ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Μαύρα σύννεφα» στον ορίζοντα του τουρισμού για το 2025...
Ο γνωστός ποδοσφαιριστής είναι φημισμένος για την εμμονή του με την υγεία, γυμναστική αλλά και το αυστηρό πρόγραμμα διατροφής.
Προσέχει μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια. Εκείνη που θεωρείς εσύ ασήμαντη, για εκείνον παίζει ουσιαστικό ρόλο για να σκαρφαλώσει στην κορυφή. Μάλιστα έχει αποκαλύψει στο παρελθόν πως κάθε μέρα κάθεται 20 λεπτά στον ήλιο γιατί το σώμα του χρειάζεται οπωσδήποτε 20 λεπτά από το ζεστό φως του. Παράλογο; Όχι για τον Κριστιάνο.
Ωστόσο όπως στην περίπτωση του Μέσι, ο Πορτογάλος ακολουθεί τη δική του εκδοχή στην διατροφή. Το πρωινό του περιέχει τυρί, ζαμπόν και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Το μεσημεριανό του από κοτόπουλο και σαλάτα ή εναλλακτικά τόνο, ελιές, αυγά και ντομάτα. Καταναλώνει φρέσκα φρούτα, τοστ και αβοκάντο ως σνακ ενώ για το βραδινό υπάρχουν δύο επιλογές. Η πρώτη είναι φρέσκος ξιφίας και σαλάτα. Η δεύτερη είναι μπριζόλα και καλαμάρι.
Ο 37χρονος ποδοσφαιριστής καταναλώνει πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ το απόλυτο μυστικό της διατροφής είναι το εξής: Μαγειρεύει με λάδι καρύδας. Ο λόγος είναι γιατί δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και βοηθάει στο να «κάψει» περιττό λίπος.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Γερμανία: Συνελήφθη Κινέζος για κατασκοπεία κοντά σε ναυτική βάση στο Κίελο
- Δολοφονία στην Εύβοια: Ο γιος του 65χρονου επιμένει ότι ο πατέρας του τον κακοποιούσε (φωτο)
- Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: «Καλούμαστε επιτακτικά να ανατρέψουμε τον παραλογισμό σε κάθε επίπεδο της ζωής»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.