Φυσική Κατάσταση Μελέτη: Η 30λεπτη γυμναστική 2 φόρες την εβδομάδα αρκεί για να… νικήσετε την αϋπνία 06.04.2024 | 23:57
Φυσική Κατάσταση Κολπική Μαρμαρυγή: Πώς εκδηλώνεται και τι πρέπει να κάνει ο ασθενής 03.04.2024 | 12:45
Φυσική Κατάσταση Τι επίδραση έχουν τα ενεργειακά ποτά στον οργανισμό; Ποιοι πρέπει να προσέχουν 26.03.2024 | 16:21
Φυσική Κατάσταση Το τεστ φυσικής κατάστασης του αμερικανικού Στρατού – Οι ασκήσεις που περιλαμβάνει (βίντεο) 26.03.2024 | 10:07
Φυσική Κατάσταση Το γνωρίζατε; – Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι 23.03.2024 | 19:10
Φυσική Κατάσταση Δες γιατί πρέπει να ξεκινήσεις να κάνεις πλειομετρικές ασκήσεις – Αυτά είναι τα οφέλη τους 02.03.2024 | 18:49
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας; 26.02.2024 | 19:10
Φυσική Κατάσταση Οσφυαλγία: Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν αρχίσει να πονάει η μέση σας 18.02.2024 | 10:04
Φυσική Κατάσταση Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Νέα μελέτη «έδειξε» πως 30 λεπτά άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης 22.01.2024 | 20:07
Φυσική Κατάσταση Περπάτημα προς τα… πίσω: Η νέα τάση στη γυμναστική που μπορεί να βελτιώσει την ισορροπία (βίντεο) 18.01.2024 | 13:05
Φυσική Κατάσταση Δείτε πώς θα χάσετε βάρος… περπατώντας – Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για να κάψετε ένα κιλό 13.01.2024 | 19:11
Φυσική Κατάσταση Αυτό είναι το τεστ 10 δευτερολέπτων που δείχνει αν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου 10.01.2024 | 11:51
Φυσική Κατάσταση Έρευνα: Δείτε πόσα βήματα πρέπει να κάνετε ημερησίως για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 26.12.2023 | 14:02
Φυσική Κατάσταση Εσύ πηγαίνεις για περπάτημα μετά το φαγητό; – Δες ποια είναι τα οφέλη για την υγεία σου 11.12.2023 | 17:08
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη: Δείτε πόσα βήματα ανά λεπτό πρέπει να κάνουμε για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 09.12.2023 | 16:13
Φυσική Κατάσταση Δείτε πόσο πρέπει να τρέξετε χωρίς να σταματήσετε για να είστε υγιείς 04.12.2023 | 16:19
Φυσική Κατάσταση Σιωπηλό περπάτημα: Τι ακριβώς είναι και γιατί είναι ιδιαίτερα ευεργετικό; 03.12.2023 | 16:37
Φυσική Κατάσταση Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να μιλάμε στο κινητό όταν κάνουμε γυμναστική 03.12.2023 | 15:07
