Φυσική Κατάσταση Πόνος στη μέση: Δείτε ποιες είναι οι έξι θέσεις ύπνου που θα σας ανακουφίσουν 19.03.2023 | 14:57
Φυσική Κατάσταση Αυτές είναι οι παθήσεις που πρέπει να προσέχουμε όταν γυμναζόμαστε 18.03.2023 | 23:47
Φυσική Κατάσταση Αυτός είναι ο λόγος που νιώθετε ότι έχετε «σουβλιά» στα πλευρά σας όταν κάνετε γυμναστική 18.03.2023 | 18:15
Φυσική Κατάσταση Δέκα λεπτά αρκούν: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να «κάψεις» το λίπος 18.03.2023 | 16:06
Φυσική Κατάσταση Δείτε τι μπορεί να σας συμβαίνει αν σας πονάνε τα γόνατά σας τη νύχτα 12.03.2023 | 14:01
Φυσική Κατάσταση Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις; 05.03.2023 | 12:05
Φυσική Κατάσταση Νέα έρευνα: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου 03.03.2023 | 09:37
Φυσική Κατάσταση Νέα έκθεση: Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ως το 2035 02.03.2023 | 16:35
Φυσική Κατάσταση Μερικά συναρπαστικά πράγματα που πιθανώς δεν γνώριζες για το… σώμα σου 26.02.2023 | 10:29
Φυσική Κατάσταση Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; – Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά 25.02.2023 | 17:20
Φυσική Κατάσταση Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα βελτιώσετε την κινητικότητα των χεριών σας (φώτο) 23.02.2023 | 15:08
Φυσική Κατάσταση Η τακτική άσκηση σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή 22.02.2023 | 10:25
Φυσική Κατάσταση Αυτά είναι πέντε κοινά λάθη που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε σανίδα 21.02.2023 | 22:00
Φυσική Κατάσταση Νέα έρευνα: 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στους μεσήλικες 21.02.2023 | 09:07
Φυσική Κατάσταση Περιεμμηνόπαυση: Τα οφέλη των ασκήσεων ενδυνάμωσης αν είστε πάνω από 40 ετών 20.02.2023 | 23:29
Φυσική Κατάσταση Θες να χάσεις βάρος; – Οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να «κάψεις» θερμίδες 18.02.2023 | 20:17
Φυσική Κατάσταση Απώλεια βάρους: Τελικά ποια είναι η ιδανική ώρα για να κάνουμε γυμναστική; – Τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες 14.02.2023 | 10:37
Φυσική Κατάσταση Θες να χάσεις βάρος; – Δες πώς πρέπει να περπατάς για να κάνεις μεγαλύτερη «καύση» θερμίδων 13.02.2023 | 23:13
Φυσική Κατάσταση Δεν ιδρώνεις κατά τη διάρκεια της προπόνησής σου; – Δες τι σημαίνει 09.02.2023 | 16:33
Φυσική Κατάσταση Ίσως δείτε τη γενική με άλλο μάτι: Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές στο σπίτι; 09.02.2023 | 11:23
Φυσική Κατάσταση Μήπως ξυπνάτε πιασμένοι; – Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την πρωινή μυϊκή δυσκαμψία 28.01.2023 | 21:57
Φυσική Κατάσταση Το… «μυστικό» της μακροζωίας: Να πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια 28.01.2023 | 19:20
