Τελικά χάνεται η ερωτική επιθυμία μετά τα 60;

Η σeξουαλική δραστηριότητα αποτελεί ένα αναπόσπαστο και αρκετά σημαντικό «κομμάτι» των προσωπικών σχέσεων, παρά το γεγονός ότι τείνει να φθίνει καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Ακόμα κι έτσι, όμως, και ανεξάρτητα από τις έρευνες που δείχνουν ότι η συχνότητα της σeξουαλικής δραστηριότητας μειώνεται με τον χρόνο, δεν είναι λίγοι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που συνεχίζουν να περιλαμβάνουν το σeξ στη ζωή τους ως σημαντικό, μάλιστα, κομμάτι της.

Θεωρείται δεδομένο ότι όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τόσο περισσότερο χάνουν την όρεξη και το ενδιαφέρον τους για το σeξ, αλλά και την ικανότητά τους να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του. Μια νέα έρευνα, όμως, έρχεται να ανατρέψει αυτή τη θεωρία.

Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν, φάνηκε ότι το 85% των ανδρών 60-69 ετών δηλώνουν σeξουαλικά ενεργοί, με το ποσοστό στους 70-79 ετών να βρίσκεται στο 60% και στους άνω των 80 ετών να μην ξεπερνά το 32%. Οι γυναίκες μάλλον είναι λιγότερο δραστήριες σeξουαλικά καθώς μεγαλώνουν, αλλά σύμφωνα με τη μελέτη, ακριβώς όπως και οι άνδρες, είναι αρκετές εκείνες που θέλουν να συνεχίσουν να κάνουν σeξ όσο τα χρόνια περνούν.

Το γεγονός, μάλιστα, ότι είναι τόσοι πολλοί οι άνθρωποι που εξακολουθούν να έχουν ερωτική διάθεση καθώς μεγαλώνουν αποτελεί θετικό νέο, καθώς, όπως υποδεικνύει η νέα αυτή έρευνα, όσο λιγότερο σεξ κάνει κάποιος, τόσο πιο πιθανό είναι να βιώσει ψυχικά και σωματικά προβλήματα υγείας.

Τι λένε οι μεγαλύτεροι
Η έρευνα αυτή εξέτασε τη σeξουαλική ζωή 2.577 ανδρών και 3.195 γυναικών άνω των 50 ετών, οι οποίοι κλήθηκαν να απαντήσουν αν είχαν βιώσει κάποια πτώση στα επίπεδα της σeξουαλικής τους επιθυμίας μέσα στον τελευταίο χρόνο και να αναφέρουν τη σeξουαλική τους δραστηριότητα ή την ικανότητα στύσης για τους άνδρες ή ερεθισμού για τις γυναίκες.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι οι άνδρες που ανέφεραν πτώση στη σeξουαλική τους επιθυμία ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο ή άλλες χρόνιες παθήσεις που θα περιόριζαν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Άνδρες και γυναίκες που ανέφεραν μείωση στη συχνότητα των σeξουαλικών επαφών είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να βαθμολογούν χαμηλότερα το επίπεδο της υγείας τους και οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία ήταν πιο πιθανό να διαγνωσθούν με καρκίνο ή στεφανιαία νόσο. Σημαντικό είναι, πάντως, να τονίσουμε ότι οι αλλαγές στη σeξουαλική επιθυμία ή λειτουργία θα μπορούσαν να είναι και αποτέλεσμα μιας αδιάγνωστης ασθένειας σε πρώιμο στάδιο.

Η έρευνα βρήκε, επιπλέον, ότι οι γηραιότεροι ενήλικες απολαμβάνουν τη ζωή πολύ περισσότερο όταν είναι σεξουαλικά ενεργοί και ότι εκείνοι που βιώνουν πτώση στη σeξουαλική τους δραστηριότητα αναφέρουν χειρότερη γενικότερη κατάσταση από όσους διατηρούν τα επίπεδα της σεξουαλικής επιθυμίας, δραστηριότητας και λειτουργίας αργότερα στη ζωή τους. Διαπιστώθηκε, ακόμη, ότι οι άνδρες που ήταν σeξουαλικά ενεργοί αργότερα στη ζωή τους συνέχιζαν να έχουν καλύτερη γνωστική απόδοση σε σχέση με τους υπόλοιπους.

Ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά
Δεν είναι κρυφό ότι το σeξ βοηθά στην παραγωγή του παράγοντα που μας κάνει να νιώθουμε καλά, των ενδορφινών. Κατά τη διάρκεια του σeξ παρατηρείται μεγάλη απελευθέρωση ενδορφινών, οι οποίες παράγουν ένα θετικό συναίσθημα. Δεν πρόκειται για κάτι αμελητέο για την ψυχική υγεία, καθώς τα υψηλότερα επίπεδα ενδορφινών συνδέονται με μεγαλύτερη ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.

Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που επιδίδονται στη σeξουαλική πράξη με τον σύντροφό τους είναι, επίσης, πιθανότερο να μοιράζονται μια πιο στενή σχέση, πράγμα που με τη σειρά του σχετίζεται με καλύτερη ψυχική υγεία.

Τέλος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το σeξ είναι μια μορφή σωματικής άσκησης, ειδικά όταν γίνεται με ένταση, κατά την οποία καταναλώνονται περίπου τέσσερις θερμίδες το λεπτό. Είναι, λοιπόν, απόλυτα πιθανό να αποκομίσετε τόσο ψυχικά όσο και σωματικά οφέλη υγείας από την τακτική σeξουαλική δραστηριότητα.