ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα, πτητικά φυτικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται με διάφορες μεθόδους εκχύλισης, συμπεριλαμβανομένης της απόσταξης με ατμό, η οποία είναι ο καθαρισμός ενός υγρού μέσω θέρμανσης.
Μερικά δημοφιλή ελιξίρια περιλαμβάνουν το ροδέλαιο (το οποίο προέρχεται από πραγματικά ροδοπέταλα), το έλαιο λεβάντας και το έλαιο τεϊόδεντρου, και είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν στην πραγματικότητα χιλιάδες γνωστά αιθέρια έλαια με περίπου 300 διαθέσιμα στο εμπόριο, τα οποία διαθέτουν διαφορετικά οφέλη για την υγεία και τον τρόπο ζωής.
Τα αιθέρια έλαια εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της διάθεσής σας, της αντιμετώπισης των φλεγμονών, ακόμη και της καταπολέμησης των λοιμώξεων.
Με τόσα πολλά που διατίθενται στην αγορά μπορεί να είναι πολύ εύκολο να τα ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά για να αποφύγετε τυχόν βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν στην επιδερμίδα σας.
Πώς να ενσωματώσετε τα αιθέρια έλαια στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
Οι ειδικοί σε θέματα περιποίησης του δέρματος στο Allure έδωσαν πληροφορίες για το πώς μπορείτε να ενσωματώσετε καλύτερα τα αιθέρια έλαια στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας και ποια από αυτά πρέπει να αποφύγετε εντελώς.
Όσον αφορά το ποια θα μπορούσαν να λειτουργήσουν καλύτερα για το δέρμα σας, η Sejal Shah, δερματολόγος και ιδρύτρια του SmarterSkin Dermatology στη Νέα Υόρκη, εξήγησε ότι η λεβάντα, το χαμομήλι, το σανταλόξυλο και το έλαιο από σπόρους τριαντάφυλλου είναι εξαιρετικά για να τα προσθέσετε στην περιποίηση του δέρματός σας.
Πριν τα εφαρμόσετε, ωστόσο, στο δέρμα σας ο δερματολόγος Joshua Zeichner προτείνει να τα αραιώσετε πρώτα με ένα έλαιο φορέα: «Εάν πρόκειται να το εφαρμόσετε τοπικά στο δέρμα, το αιθέριο έλαιο πρέπει να αραιωθεί με αυτό που είναι γνωστό ως έλαιο φορέα, όπως το έλαιο καρύδας [ή το έλαιο argan], επειδή η εφαρμογή του αιθέριου ελαίου στη συμπυκνωμένη του μορφή στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό».
Επιπλέον, η αραίωση του ελαίου με ένα φυτικό έλαιο μπορεί στην πραγματικότητα να προσφέρει περισσότερα οφέλη στο δέρμα λόγω των θετικών ιδιοτήτων του φυτικού ελαίου, εξήγησε ο Zeichner.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.