Έχεις αναρωτηθεί ποτέ; – Πόση ώρα μπορείς να μείνεις κάτω από τον ήλιο αν βάλεις αντηλιακό;

Την ώρα που η θερμοκρασία στη χώρα μας τα τελευταία 24ωρα «χτυπάει» 40άρια, αρκετοί είναι εκείνοι που βρίσκονται από τις πρώτες πρωινές ώρες έως το βράδυ στις παραλίες, απολαμβάνοντας τον καυτό ήλιο και την δροσερή θάλασσα. 

Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα του καλοκαιριού, πέρα από το να βρούμε ξαπλώστρα σε μία οργανωμένη παραλία λόγω του πλήθους, είναι η ζέστη και ο δυνατός ήλιος ο οποίος μπορεί να είναι από κάποιους ευπρόσδεκτος, αλλά δεν παύει να είναι και επικίνδυνος.

Για το λόγο αυτό ανακαλύφτηκαν τα αντηλιακά τα οποία μας προστατεύουν από καταστάσεις επώδυνες και εξαιρετικά επικίνδυνες.

Τι πρέπει να μάθεις για αυτά:

O δείκτης ηλιακής προστασίας, ονομάζεται SPF και μας προστατεύει το δέρμα μας από το τις ακτίνες UBV, δηλαδή από από την ακτινοβολία που μας κάνει κακό και μπορεί να συμβάλλει μέχρι και στον καρκίνο του δέρματος.

Αν για παράδειγμα εφαρμόσετε στο δέρμα σας ένα αντηλιακό με SPF 15, τότε μπορείτε να μείνετε στον ήλιο για περίπου 150 λεπτά.

Αυτό βέβαια έχει να κάνει με τον τύπο του δέρματος αλλά και την ποσότητα που χρησιμοποιείτε.

Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείτε αντηλιακά με τουλάχιστον SPF 30 και να το απλώνετε καλά στο δέρμα σας κάθε 2 ώρες.