Πάθατε «μπλακ άουτ»;- Αυτές οι 3 συμβουλές από τον Steve Jobs θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το πνευματικό «μπλοκ»

Κάποιες μέρες, ο εγκέφαλός σας μπορεί να είναι “εκτός λειτουργίας”. Δεν νιώθετε καθόλου δημιουργικοί και τίποτα δεν μπορεί να σας ξεκολλήσει.

Είναι αρκετά απογοητευτικό αλλά μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό. Υπάρχουν λύσεις για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτό το φοβερό πνευματικό «μπλοκ».

Υπάρχουν εκατοντάδες παραδείγματα δημιουργικής διαδικασίας, όπως ο Ιγκόρ Στραβίνσκι που καθόταν με το κεφάλι του ανάποδα ή ο ποιητής Friedrich Schiller ο οποίος αποθήκευε σάπια μήλα στο γραφείο του. Όμως υπάρχει και ο Steve Jobs.

Ο Steve Jobs ήταν ένα εξαιρετικά δημιουργικό άτομο που είχε πάντα μια εκπληκτική απάντηση για κάθε ερώτηση. Ωστόσο, ακόμη και εκείνος είχε κάποιες στιγμές μηδενικής έμπνευσης. Εδώ είναι μερικές από τις συνήθειες που μπορείτε να δανειστείτε για να τονώσετε τη δική σας δημιουργικότητα.

1. Σκεφτείτε ενώ περπατάτε

Δεν είναι μυστικό ότι η άσκηση είναι σημαντική για να κρατάτε το μυαλό σας σε εγρήγορση καθώς και το σώμα σας. Πολλοί επιτυχημένοι επιχειρηματίες, όπως ο Richard Branson και η Oprah, αναφέρουν το τρέξιμο ή τη γιόγκα ως ουσιαστικό μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας.

Ο Steve Jobs συχνά έκανε μια βόλτα για να καθαρίσει το κεφάλι του. Μάλιστα, συχνά έκανε meetings στην ύπαιθρο, ενώ ταυτόχρονα έκανε brainstorming για νέα προϊόντα.

Σύμφωνα με την έρευνα του Stanford, το περπάτημα μπορεί να αυξήσει τη δημιουργική παραγωγή κατά ένα εντυπωσιακό ποσοστό της τάξης του 60%.

2. Διαλογιστείτε

Ο διαλογισμός είναι πολύ πιο δύσκολος από ό, τι ακούγεται, αλλά υπάρχει λόγος που οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο βασίζονται σε αυτή την ειρηνική πρακτική για να διατηρήσουν τη ζωή τους σε τάξη.

Ο Jobs είχε δηλώσει ανοιχτά την αγάπη του για το διαλογισμό. Όλα ξεκίνησαν στη δεκαετία του ’70, όταν παράτησε το κολέγιο και ταξίδεψε στην Ινδία. Εκεί ο ίδιος βυθίστηκε σε μια πνευματική αναζήτηση για την ανώτερη μάθηση και αξιοποίησε τη δύναμη του διαλογισμού.

«Αν καθίσετε και παρατηρήσετε, θα δείτε πόσο ανήσυχο είναι το μυαλό σας. Αν προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, τότε η διαίσθησή σας αρχίζει να ανθίζει και θα αρχίσετε να βλέπετε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα», είχε πει στον συγγραφέα της βιογραφίας του.

Η πρακτική του διαλογισμού ενθάρρυνε την πιο δημιουργική του σκέψη του μαζί με μια ισχυρή αίσθηση ενσυναίσθησης που ενέπνευσε το σχεδιασμό των πιο διάσημων προϊόντων της Apple. Χρειάζεται χρόνος, αλλά ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Όπως λέει ο Jobs, «είναι μια πειθαρχία, πρέπει να την εξασκήσετε».

3. Ξεκινήστε να ασχολείστε με κάτι καινούργιο

Αυτό ακούγεται περισσότερο με μια απόσπαση προσοχής από μια μέθοδο έμπνευσης, αλλά ο Steve Jobs επέμενε ότι «η δημιουργικότητα συνδέει απλώς τα πράγματα».

Ο Jobs ήταν διάσημος για τη λήψη φαινομενικά άσχετων μαθημάτων καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής του. Πήγε μία φορά σε ένα μάθημα καλλιγραφίας μόνο και μόνο επειδή “τον ενδιέφερε”. Αν και δεν είχε νόημα, αποκάλυψε χρόνια αργότερα στην ομιλία του Stanford ότι αυτή του η κίνηση ήταν υπεύθυνη για την όμορφη τυπογραφία του Macintosh.

Η ιδέα πίσω από αυτή την πρακτική είναι ότι δεν μπορείτε να σκεφτείτε έξω από το «κουτί» εάν δεν αφήσετε ποτέ το αυτό το «κουτί». Βγείτε από τη ρουτίνα και αφήστε τον εαυτό σας να ανακαλύψει νέα πράγματα. Μελετήστε επιχειρήσεις που είναι διαφορετικές από τις δικές σας. Διαβάστε ένα βιβλίο που σας ενδιαφέρει, ακόμη και αν δεν έχει καμία σχέση με το τρέχον πρόβλημα. Ποτέ δεν ξέρετε πώς μια πρόταση μπορεί να σας δημιουργήσει μια ιδέα.

«Πρέπει να πιστέψετε ότι οι κουκίδες θα συνδεθούν με κάποιο τρόπο στο μέλλον», λέει τέλος ο Steve Jobs