ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πρόεδρε, εσύ να κερδίζεις τα ράλι στις αναβάσεις κι όλα καλά!
Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή παχαίνει και καταστρέφει κάθε διαιτητικό πλάνο, το οποίο ενδεχομένως ακολουθείτε, για να χάσετε τα περιττά κιλά.
Σε γενικές γραμμές, κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι η πίτσα δεν είναι και η πιο υγιεινή διατροφική επιλογή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να την στερηθείτε εντελώς.
Τα πάντα εξαρτώνται από το πόσα κομμάτια θα φάτε κάθε φορά. Δείτε πόσες θερμίδες έχει ένα κομμάτι, για να ξέρετε πόσο μπορείτε να φάτε για να μην χαλάσετε εντελώς την δίαιτά σας.
ΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΙ λοιπόν…
Απλή πίτσα (τυρί, ντομάτα):168 θερμίδες και 20,4 γραμμάρια υδατανθράκων, αλλά και 7,6 γραμμάρια πρωτεΐνης.
Σπέσιαλ πίτσα (τυρί, αλλαντικά κρέατος, πιπεριές/κρεμμύδι κλπ): 184 θερμίδες και 21,3 γραμμάρια υδατανθράκων, αλλά και 13 γραμμάρια πρωτεΐνης.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ε.Μακρόν: Καλεί να εκλεγεί νέος πρόεδρος στον Λίβανο μετά τη συμφωνία κατάπαυσης του πυρός Ισραήλ-Χεζμπολάχ (βίντεο)
- ΕΦΚΑ: Σήμερα η καταβολή των αναδρομικών στους συνταξιούχους – Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
- Λίβανος: Τέθηκε σε ισχύ η συμφωνία για εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χεζμπολάχ
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.