Για τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής, η βόλτα στο μανάβη είναι πραγματική απόλαυση. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βλέπεις το ψυγείο γεμάτο φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Το πρόβλημα είναι ότι μέσα σε λίγες μέρες τα ράφια των οπωροκηπευτικών μετατρέπονται σε «νεκροταφείο» φρούτων και λαχανικών.
Πριν πετάξεις τα μαραμένα σαλατικά και τις ζαρωμένες ντομάτες, ρίξε μια ματιά παρακάτω για να βρεις ευφάνταστους και έξυπνους τρόπους να τα αξιοποιήσεις. Η διαιτολόγος Dawn Jackson Blatner έκανε δύο πολύ χρήσιμες αναρτήσεις στο Instagram, εξηγώντας ακριβώς τι να κάνεις με αυτά τα οπωροκηπευτικά.
Όπως μπορείς να δεις, οι ντομάτες μπορούν να κάνουν μια πεντανόστιμη μεξικάνικη salsa, οι φράουλες γρανίτα και το σπανάκι πέστο. Βρες παρακάτω κι άλλες έξυπνες ιδέες:
https://www.instagram.com/p/B1gZAwWpavO/?utm_source=ig_embed
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.