ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ας μην κρυβόμαστε, η απουσία σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ικανοποίηση των συντρόφων.
Η απουσία λίμπιντο επηρεάζει αρνητικά άνδρες και γυναίκες, τόσο σωματικά, όσο και συναισθηματικά.
Οφείλεται συνήθως σε προβλήματα στη σχέση, στρες, κούραση και προβλήματα υγείας, όπως τα χαμηλά επίπεδα ορμονών.
Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούν να αυξήσουν την επιθυμία για σeξ. Τέτοιες είναι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και ο επαρκής ύπνος.
Στις τροφές αυτές ανήκει η σοκολάτα, η οποία εκτός από την υπέροχη γεύση της, αυξάνει και την επιθυμία για σεξ!
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η σοκολάτα βοηθά στην παραγωγή φαινυλαιθυλαμίνης και σεροτονίνης στο σώμα. Και οι δύο ενώσεις είναι γνωστές για τη συμβολή τους στην αύξηση της λίμπιντο.
Το στρες είναι ένας από τους πιο γνωστούς παράγοντες απότομης μείωσης του ενδιαφέροντος για σεξ. Μελέτες έδειξαν ότι οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από χαμηλή λίμπιντο συγκριτικά με τους άνδρες.
Εδώ παίζει ρόλο η σοκολάτα. Μελέτη του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση 1-2 κομματιών σοκολάτας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του στρες, σύμφωνα με την Independent.
Τα ευρήματα βασίζονται σε ανασκόπηση δύο προηγούμενων μελετών που επικεντρώθηκαν στη σχέση μιας διατροφής με σοκολάτα και της υγείας του εγκεφάλου.
Οι ερευνητές του Κέντρου Επιστημών Υγείας στο Πανεπιστήμιο Loma Linda, στην Καλιφόρνια, διαπίστωσαν ότι η γλυκύτητα της σοκολάτας ενισχύει το αίσθημα ευτυχίας.
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας είχε επίσης θετική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου. Οι ερευνητές συσχέτισαν τα οφέλη της κατανάλωσης σοκολάτας με την ποσότητα κακάο που περιέχει, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ωφελούν τον εγκέφαλο και την καρδιαγγειακή υγεία.
Οι σοκολάτες με 70% περιεκτικότητα σε κακάο φάνηκε ότι μειώνουν τα επίπεδα άγχους και τη φλεγμονή. Παράλληλα, βελτιώνουν τη διάθεση, τη μνήμη και το ανοσοποιητικό, το οποίο θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη διάθεση για σεξ.
Σύμφωνα με τον Lee Berk, επικεφαλής ερευνητή και συνεργάτη του Πανεπιστημίου Loma Linda, όσο περισσότερο κακάο καταναλώνετε, τόσο πιο χαρούμενοι γίνεστε.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ρωσία: Δεν έγινε δεκτή η έφεση Αμερικανού που είχε καταδικασθεί σε 12,5 χρόνια κάθειρξης για υπόθεση ναρκωτικών
- Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα «θα απολύσουν» 200.000 στη Γερμανία
- Αμερικανικές εκλογές: Οι Εβραίοι του New Jersey ψηφίζουν Ν.Τραμπ (βίντεο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.