ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αν δεν ψηφίσουν οι νεοδημοκράτες στον ΣΥΡΙΖΑ όπως έκαναν στο ΠΑΣΟΚ «δεν έχει γούστο»
Τα στρείδια παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία, καθώς είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές διότι όχι μόνο περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά και καλής ποιότητας πρωτεΐνες και λίγες θερμίδες.
Ωστόσο, σύμφωνα με διάφορες έρευνες, δεν έχουν αφροδισιακές ιδιότητες, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου και άλλων συστατικών που συμβάλλουν στην καλή σεξουαλική υγεία, αυτό όμως δεν συνεπάγεται ότι βελτιώνουν και την ερωτική επιθυμία.
Από την άλλη, αυτά είναι μερικά από τα οφέλη τους:
Δεν παχαίνουν: Ανεξάρτητα από το μέγεθός τους, είναι εξαιρετικά φτωχά σε θερμίδες. Τα έξι μέτρια στρείδια παρέχουν λιγότερες από 50 θερμίδες, όταν είναι ωμά ή βρασμένα στον ατμό.
Περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες: Κάθε στρείδι παρέχει έως και δύο γραμμάρια πρωτεΐνης, ανάλογα με το μέγεθός του. Αυτό σημαίνει ότι τα έξι μέτρια στρείδια μπορεί να τροφοδοτήσουν τον οργανισμό με δώδεκα γραμμάρια πρωτεϊνών. Η ποσότητα αυτή είναι εφάμιλλη με εκείνη που παρέχουν τα 60 γραμμάρια κόκκινου κρέατος!
Τροφοδοτούν τον οργανισμό με πολλά θρεπτικά συστατικά: Είναι μια εύπεπτη πηγή από μερικά βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη D, ο χαλκός, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, ο σίδηρος και η βιταμίνη Β12.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- «Ευτυχισμένοι μαζί»: Αυτός είναι o χαρακτήρας που θα πέθαινε στη σειρά σύμφωνα με το πρωτότυπο ισπανικό σενάριο
- Φωτεινή Αθερίδου: «Σαν άτομο είμαι νάρκισσος – Θα ήθελα να αρέσω σε όλο τον κόσμο»
- Αμαλιάδα: Ελεύθερος με όρους ο 34χρονος που κατηγορείται για κατοχή παιδικού πορνογραφικού υλικού
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.