Lifestyle
Δεν χρειάζεται συστάσεις, η Κατερίνα Στικούδη έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνική τηλεόρασης, όμως… πως το διατηρεί; Τον τρόπο τον αποκάλυψε μέσω Instagram.
«Καλημέρα!! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω , ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά ! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου ,να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές! Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι Crossfit! Ναι είναι δύσκολη η γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας, καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά !
Ωστόσο μη ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία!!», έγραψε στη λεζάντα μιας φωτογραφίας της.
