ΚΛΕΙΣΙΜΟ
«Μαύρα σύννεφα» στον ορίζοντα του τουρισμού για το 2025...
prodeals

Επιστροφή στη δουλειά μετά από διακοπές: Πέντε συμβουλές για ομαλή μετάβαση

Το καλοκαίρι δεν έχει τελειώσει ακόμα

Επιστροφή στη δουλειά μετά από διακοπές: Πέντε συμβουλές για ομαλή μετάβαση

Μπορεί να αναμέναμε το τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου εδώ και καιρό, ωστόσο διανύουμε την τελευταία του ημέρα και αυτή την στιγμή, οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας να επιστρέψει ξανά στην δουλειά και να βγει από το mood των διακοπών που μπήκε τις τελευταίες ημέρες.

Το καλό είναι πως πέρα από την δυνατότητα να απολαύσουμε καλοκαιρινές στιγμές και τα επόμενα ΣΚ, αφού ως γνωστό οι υψηλές θερμοκρασίες διαρκούν και μετά τον Αύγουστο, υπάρχουν και μερικά τιπς τα οποία θα βοηθήσουν να πείσουμε τον εαυτό μας να επιστρέψει στην δουλειά.

1.Οργανωθείτε: Λίγο πριν φτάσετε στην δουλειά σας, καλό είναι να οργανωθείτε και να έχετε μια ιδέα για το τι θα κάνετε. Αν κάτι μπορεί να περιμένει μέχρι αύριο, τότε μπορείτε να το αναβάλετε ώστε η μέρα σας να είναι λίγο πιο ήπια απ’ ότι συνήθως.

2.Χαλαρωτική μουσική: Αν έχετε την δυνατότητα, πάρτε μαζί σας ακουστικά και σε κάποια στιγμή της ημέρας ακούστε χαρούμενα τραγούδια, τα οποία όχι μόνο θα σας ανεβάζουν, αλλά θα σας δώσουν το κίνητρο, να καταλάβετε ότι η επιστροφή ίσως δεν είναι και τόσο κακή όσο νομίζετε.

3.Συχνά 10λεπτα διαλείμματα: Εφόσον η δουλειά σας σάς το επιτρέπει, κάντε συχνά δεκάλεπτα διαλείμματα όταν τελειώνετε ένα task. Αυτό σίγουρα θα βοηθήσει.

4. Φορέστε κάτι όμορφο: Ως γνωστό, η εμφάνισή μας έχει καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας. Για την πρώτη μέρα μετά το τριήμερο ή τις πολυήμερές σας διακοπές, φροντίστε να φορέσετε κάτι σικάτο σε ανοιχτές αποχρώσεις και δείξτε την θετική σας ενέργεια.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

5.Οραματιστείτε το μέλλον: Δείτε την θετική πλευρά της ζωής και οραματιστείτε όσα θέλετε να πετύχετε τις επόμενες μέρες ή ίσως και στο μέλλον.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.