ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Λίγα πράγματα είναι καλύτερα από μία βραδιά με άφθονη πίτσα, αλλά έρευνες δείχνουν ότι είναι καλύτερη από τα περισσότερα δημητριακά για πρωινό.
Η πίτσα είναι ένα φαγητό το οποίο δημιουργήθηκε για να κάνει τη ζωή μας καλύτερη. Όλοι το ξέρουμε αυτό. Είναι επίσης από τα φαγητά που ελάχιστοι, ίσως μετρημένοι στα δάχτυλα, δεν τρώνε. Από εκείνους κρατάμε αποστάσεις, όπως και από τα άτομα δεν τρώνε τηγανητές πατάτες.
Η πίτσα, όμως, έχει γενικότερα μια κακή φήμη όταν αναφερόμαστε στην διατροφική της αξία. Οι περισσότεροι έχουν, δικαίως κάποιες φορές, την εντύπωση πως είναι ένα φαγητό το οποίο δεν μας προσφέρει τίποτα παραπάνω από θερμίδες και απίστευτη γεύση.
Δεν θα διαφωνήσουμε αλλά θα σου μεταφέρουμε μια διαφορετική εκδοχή η οποία, ίσως, σου αλλάξει μια για πάντα τον τρόπο που κοιτάζεις την πίτσα της προηγούμενης νύχτας. Η πίτσα, λοιπόν, είναι ένα καλύτερο πρωινό από τα περισσότερα δημητριακά. Καλά διάβασες και καλά κάνεις χαμογελάς αυτή τη στιγμή.
Σύμφωνα με την διαιτολόγο Chelsey Amer, ένα κομμάτι πίτσα μας προσφέρει υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά τα οποία είναι αρκετά για να μας κρατήσουν χορτάτους αλλά και γεμάτους ενέργεια ένα ολόκληρο πρωινό.
Από την άλλη, τα περισσότερα δημητριακά περιέχουν υπερβολική ζάχαρη και σε συνδυασμό με το γάλα αυτό που καταναλώνουμε κάνει το πρώτο γεύμα της ημέρας υπερβολικά βαρύ. Ωστόσο, το ιδανικό πρωινό για την Chelsey Amer περιλαμβάνει αβγά, σπανάκι, γιαούρτι, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Εμείς, πάντως, θα προτιμήσουμε την πίτσα.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Α.Γκλέτσος για ανεμογεννήτριες: «Αντί να πω αποθήκευση είπα απόδοση συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες»
- Π.Μαρινάκης για Κ.Καραμανλή: «Καμία ανησυχία…Δεν προδικάζουμε καμία δήλωση»
- Εθνική Ελλάδας: Σήμερα η κλήρωση για τα playoffs του Nations League
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.