Λόγω της καθημερινότητας αλλά και προσωπικών προβλημάτων, όλοι οι άνθρωποι περνούν μια περίοδο στη ζωή τους που δεν είναι ευχάριστη.
Κάνουμε συνεχώς κακές σκέψεις και δεν έχουμε όρεξη για τίποτα. Δεν είναι κακό και σίγουρα δεν είστε οι μόνοι που έχετε βρεθεί σε αυτή τη θέση.
Για να βγείτε νικητές από την μικρή περιπέτεια, υπάρχουν πολλοί τρόποι, όπως για παράδειγμα να αθληθείτε. Υπάρχει όμως και κάτι άλλο, πολύ πιο εύκολο και πολύ πιο ευχάριστο. Μερικές τροφές έχουν τη δύναμη να μας αλλάζουν τη διάθεση προς το καλύτερο.
Ποιες είναι αυτές;
– Κακάο
– Βατόμουρα
– Σαρδέλες
– Ρόδι
– Γαλοπούλα
– Σολωμός
Μελέτες έχουν συσχετίσει τα συστατικά που περιέχουν οι παραπάνω τροφές με μειωμένα επίπεδα κατάθλιψης.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.