ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Ένας ψυχοθεραπευτής και ειδικός σε θέματα σχέσεων αποκάλυψε τις οκτώ σκληρές αλήθειες που θα «βελτιώσουν τη ζωή σας», ακόμη κι αν είναι δύσκολο να τις ακούσετε.
Ο Todd Baratz, ο οποίος ζει στη Νέα Υόρκη και είναι πιστοποιημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας, υποστηρίζει ότι πολλά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν πελάτες του είτε προκαλούνται είτε διαιωνίζονται από τους ίδιους.
Όπως λέει έχει παρατηρήσει ότι οι πελάτες του συχνά ασυνείδητα «αναζητούν τον πόνο και την ταλαιπωρία» λόγω τραυμάτων η εμπειριών που κουβαλούν ακόμα και από τα παιδικά τους χρόνια.
Ο ίδιος συμβουλεύει: «Αντί να νιώθουμε ντροπή, θα επικεντρωθούμε σε νέα πράγματα. Οφείλουμε να σπάσουμε τα ταμπού και να εστιάσουμε στο να φτιάξουμε μια πιο ικανοποιητική ζωή».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Οι 8 σκληρές αλήθειες
1. Εσείς φταίτε, όχι οι άλλοι… Αν είστε διαρκώς δυσαρεστημένοι με τις σχέσεις σας είναι πιθανό να φταίει το γεγονός ότι εσείς το επιδιώκετε.
2. Δεν χρειάζεστε την έγκριση των γονιών σας. Η συνεχής αναζήτηση της έγκρισης σας εμποδίζει να νιώθετε αυτοπεποίθηση και ικανοποίηση.
3. Δεν είναι απαραίτητο να ικανοποιούνται όλες οι ανάγκες σας από τον σύντροφό σας.
4. Σταματήστε να υπεραναλύετε τους άλλους ανθρώπους. Επικεντρωθείτε στο αν και γιατί σας αρέσουν.
5. Βάλτε όρια. Αν τα όριά σας παραβιάζονται επανειλημμένα, το πρόβλημα το έχετε εσείς που το επιτρέπεται και όχι οι άλλοι.
6. Αφήστε τη φαντασίωση της Ντίσνεϊ – σταματήστε να ψάχνετε για «τον έναν και μοναδικό».
7. Σταματήστε να ζείτε σε άρνηση. Αποδεχτείτε ότι νοιάζεστε για πράγματα που σας επηρεάζουν.
8. Σταματήστε να αποφεύγετε τους ανθρώπους. Το να περνάτε τόσο πολύ χρόνο μόνοι σας μπορεί να οφείλεται στο ότι αποφεύγετε τους άλλους ανθρώπους, παρά στο ότι πραγματικά θέλετε να είστε μόνοι.
#038;feature=youtu.be&ab_channel=PronewsTV
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Οι Ουκρανοί κτυπούν πάλι το ρωσικό έδαφος στη νότια Ρωσία με πυραύλους και drones
- Β.Όρμπαν: «Η εποχή της δυτικής κυριαρχίας τελείωσε – Ξημερώνει η εποχή της Ευρασίας»
- Ρωσία: «Ο επόμενος στόχος μας μπορεί να είναι αμερικανική βάση αντιπυραυλικής άμυνας στο Ρετζίκοβο της Πολωνίας»! (upd)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.