Αφροδισιακά φαγητά: Πώς μπορείτε να τα εντάξετε στο ραντεβού σας

Είναι πολύ πιθανό ακόμα και στο πρώτο ραντεβού η σεξουαλική επιθυμία να χτυπήσει κόκκινο, και αυτό θα συμβεί μόνο αν εντάξετε σε αυτό τα… αφροδισιακά φαγητά! 

Τι ακριβώς είναι όμως τα αφροδισιακά φαγητά;

Η λέξη «αφροδισιακός» προέρχεται από το όνομα της θεάς Αφροδίτης και σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Οργανισμό Υγείας ως αφροδισιακό ορίζεται κάθε προϊόν που μπορεί να αυξήσει την ερωτική επιθυμία ή να βελτιώσει τη σεξουαλική απόδοση. Αφροδιασιακό μπορεί να θεωρηθεί κάποιο άρωμα, ένα φαγητό ή μια ουσία.

Πώς λειτουργούν τα αφροδισιακά φαγητά

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες έχουν μία ορμόνη, την οξυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», η οποία είναι εκείνη που συνδέεται με τις ανθρώπινες σχέσεις και την αίσθηση της αφής. Παράλληλα, μειώνει την αίσθηση του φόβου και ενισχυεί το αίσθημα της εμπιστοσύνης. Μαζί με την ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη, είναι υπεύθυνες για τα θετικά συναισθήματα.

Η οξυτοκίνη εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του οργασμού και συνδέεται στενά με τη λίμπιντο. Και ενώ δεν μπορούμε να τη λάβουμε αμέσως από το φαγητό, υπάρχουν τροφές που ενισχύουν τα επίπεδά της στο αίμα. Μετά την κατανάλωση, τα αφροδισιακά φαγητά, προάγουν τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, άρα και την αίσθηση ευχαρίστησης.

Ποια είναι τα πιο γνωστά αφροδισιακά φαγητά

Σίγουρα, έχετε ακούσει για τα οστρακοειδή, τις φράουλες και τη μαύρη σοκολάτα. Πέρα από αυτά, όμως, στην ίδια κατηγορία ανήκουν το κόκκινο κρασί, ο καφές, τα φιστίκια, το μέλι, το τζίντζερ και η κόκκινη, καυτερή πιπεριά.