ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να κερδίσει επιπλέον βαθμούς IQ;
Σύμφωνα με το νέο βιβλίο του Dan Hurley με τίτλο “Εξυπνότερος”, προτείνονται τρεις τρόποι για να βελτιώσει ο κάτοχος του βιβλίου τον εγκέφαλό του.
Η εταιρεία Lumosity, με αντικείμενο την εκπαίδευση του εγκεφάλου ιδρύθηκε από τον Michael Scanlon το 2007 κατά την διάρκεια του ντοκτορά του στο Stanford. Έως τον Απρίλιο του 2013, είχε ήδη 40 εκατ. μέλη με το μυστικό της επιτυχίας της να βασίζεται σε ψυχολογικά τεστ και τεστ νοημοσύνης που είχαν αναπτυχθεί ως παιχνίδια στον ηλεκτρονικό υπολογιστή.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Susanne Jaeggi, μόλις μετά από τέσσερις εβδομάδες που ένας χρήστης “εκπαίδευε” το μυαλό του με τα παιχνίδια για υπολογιστή της Lumosity, βελτιώνονταν οι επιδόσεις του στις λύσεις προβλημάτων κατά 40%.
Ο δεύτερος τρόπος βελτίωσης της εγκεφαλικής λειτουργίας, είναι γνωστός από το 1960, όπου βάσει μελετών αποδείχθηκε πως η σωματική υγεία, επηρεάζει και την ψυχική υγεία.
Ηλικιωμένοι που έπαιζαν τέννις είχαν καλύτερα αποτελέσματα σε τεστ νοημοσύνης, σε σχέση με άλλους που δεν έπαιζαν.
Σύμφωνα με μελέτη του 2013, που υπογράφει η Teresa Liu-Ambrose η επιρροή στην εγκεφαλική λειτουργία είναι διαφορετική ανάλογα με την άσκηση.
Έτσι, 86 γυναίκες χωρίστηκαν σε γκρουπ κάνοντας διαφορετικές ασκήσεις, όπως αερόμπικ και ασκήσεις με λάστιχα και βάρη. Στο τέλος, οι γυναίκες που έκαναν γυμναστική με βάρη, είχαν καλύτερα αποτελέσματα στα τεστ νοημοσύνης.
Άλλος τρόπος που έχει αποδειχτεί πως σχετίζεται με την βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, κάνοντας τον άνθρωπο πιο έξυπνο, είναι η μουσική.
Το 2004, ο ψυχολόγος Glenn Schellenberg, ηγήθηκε έρευνας με τον τίτλο “Music lessons enhance IQ,” η οποία βασίστηκε σε όγκο δεδομένων 363 σελίδων.
Η μελέτη συγκρίνει το IQ παιδιών που έκαναν μαθήματα μουσικής, μαθήματα υποκριτικής και άλλων που δεν έκαναν τίποτα.
Μετά από 36 εβδομάδες, τα παιδιά που μάθαιναν μουσική είχαν την μεγαλύτερη βελτίωση, ακολούθησαν αυτά που έκαναν μαθήματα φωνητικής, αυτά που έκαναν μαθήματα υποκριτικής και τελευταία ήρθαν αυτά τα παιδιά που δεν έκαναν τίποτα.
Ο εγκέφαλος, αυτό το περίπλοκο ανθρώπινο όργανο, βάσει των μελετών βελτιώνεται με την εξάσκηση, με τον Dan Hurley στο “Smarter” να προσφέρει τους πλέον σύγχρονους τρόπους βελτίωσης του ανθρώπινου μυαλού.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Παναμάς: «Η διώρυγα μας ανήκει και δεν θα την παραδώσουμε»
- Ο Παναθηναϊκός ετοιμάζει μεταγραφή στη θέση του Μ.Λεσόρ – «Σε 1-2 μέρες ελπίζουμε να είναι εδώ» είπε ο Ε.Αταμάν
- Ελληνικό πρωτάθλημα: H βαθμολογία και το πρόγραμμα της επόμενης αγωνιστικής
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.