ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση, το 67% των Αμερικανών αξιολογεί τα επίπεδα άγχους των διακοπών τους ως μέτρια έως ακραία. Και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όσοι είναι και γονείς αγχώνονται περισσότερο.
Η κύρια αιτία όλης αυτής της πίεσης είναι η υπερβολική δέσμευση να κάνει τις διακοπές ξεχωριστές και ευχάριστες για όλους τους άλλους.
Αν και πολλοί από εμάς καταβάλλουμε σημαντική προσπάθεια για να δημιουργήσουμε αξέχαστες, τέλειες διακοπές για το Instagram, υπάρχουν πολλές πτυχές αυτού του στόχου που είναι απλώς πέρα από τον έλεγχό μας.
Δεν είναι ασυνήθιστο να ακολουθούν περιστασιακές άβολες στιγμές ή καυγάδες. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε τους ανθρώπους να είναι χαρούμενοι, ευγενικοί, προσεκτικοί, με σεβασμό απέναντι στους άλλους οπότε πώς σώζονται αυτές οι γιορτές;
Πώς διατηρείτε την εσωτερική σας γαλήνη ακόμα κι όταν όλοι και τα πάντα γύρω σας αρνούνται να συνεργαστούν με το εορταστικό σας πνεύμα;
Αποφασίστε ότι η εμπειρία σας δεν θα εξαρτηθεί από την εμπειρία κάποιου άλλου.
Είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, ειδικά αν βρίσκεσαι μέσα σε μια δίνη συναισθημάτων που δεν μπορείς παρά να νιώθεις ότι είναι κατά κάποιο τρόπο ευθύνη σου.
Σε στιγμές που νιώθετε τη διάθεσή σας να σκοτεινιάζει, δώστε στον εαυτό σας μια νοητική συντόμευση, κάτι που μπορείτε να σκεφτείτε ή να επαναλάβετε στον εαυτό σας. Δοκιμάστε: Είμαι ακριβώς εκεί που θέλω να είμαι, κάνοντας ακριβώς αυτό που θέλω να κάνω. Και αν αυτό δεν είναι αλήθεια, κάντε το αληθινό. Θα πρέπει να έχετε αποφασίσει να περάσετε καλά ανεξάρτητα από τις επιλογές των άλλων.
Προσφέροντας καλά λόγια, όχι μόνο θα προσφέρετε την ευγνωμοσύνη σας στο άλλο άτομο αλλά θα του δίνετε και το «δώρο» να νιώθει καλά και χαλαρά.
Οπότε, πάρτε και δώστε δώρα, μην απαντήσετε σε τοξικά σχόλια και να έχετε ως προτεραιότητα πως θα περάσετε καλά. Δεν θα μείνετε και για πάντα εκεί…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Live Φινλανδία – Ελλάδα 0-2: Προβάδισμα για την Εθνική στο Ελσίνκι (β’ημίχρονο)
- Σκληρή ανακοίνωση της ΚΑΕ ΑΕΚ κατά της διαιτησίας: «Δεν πάει άλλο – Έφτασε η ώρα για επαγγελματική διαιτησία!»
- Φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη – Στο σημείο η Πυροσβεστική
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.