ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
prodeals

Ο ψυχολόγος μίλησε: Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ανασφάλειες

Το βαρύ φορτίο που κουβαλούν οι περισσότεροι άνθρωποι

Ο ψυχολόγος μίλησε: Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχετε ανασφάλειες

Νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά καλές στη δουλειά σας ή ότι κάτι κάνετε λάθος και διώχνετε μακριά φίλους και εραστές; Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Οι ανασφάλειες είναι ένα «βαρύ φορτίο που κουβαλούν οι περισσότεροι άνθρωποι», όπως σχολιάζει η Αγγελική Τσαρδούλια.

Η ειδικός ψυχικής υγείας, μάλιστα, έκανε μια ανάρτηση στο λογαριασμό της στο Instagram όπου παρουσιάζει χαρακτηριστικά σημάδια ανασφάλειας. Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτά;

«1. Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”, όταν κάτι σε δυσαρεστεί.

»2. Πιστεύεις ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά.

»3. Ανησυχείς υπερβολικά για τις σχέσεις σου.

»4. Συγκρίνεις μονίμως τον εαυτό σου με τους άλλους.

»5. Θεωρείς ότι θα έπρεπε να τα είχες καταφέρει καλύτερα και ασκείς σκληρή κριτική στον εαυτό σου.

»Να θυμάσαι ότι…

»Δεν πρέπει να μετράς την πρόοδό σου με το χάρακα που χρησιμοποιούν άλλοι.

»Μάθε να πορεύεσαι με βάση τις δικές σου ανάγκες.

»Βρες έναν χάρακα στα δικά σου μέτρα».

Δείτε την ανάρτηση:

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
defencenet.ae
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.