Την πλατφόρμα του TikTok έχει κατακτήσει ένας νέος τρόπος γυμναστικής.

">

Τα βίντεο τα οποία δεν άργησαν να γίνουν viral δείχνουν μια ομάδα ατόμων να ρουφάνε την κοιλιά τους μπρος – πίσω, με απώτερο σκοπό να χάσουν το περιττό λίπος.

@interesting567

Wan na lose the MUFFIN top? Let’s get moving!#exercise #ItsOurHome #fit #coronavirus #fypシ

♬ 原聲 – Interesting567

@interesting567

If you want to more beautiful like me.then move with me #exercise #dancing #fitues #ejercicio #gym #abs #workout

♬ 原聲 – Interesting567

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Αρκετοί λένε πως κάνοντας αυτού του είδους την γυμναστική, πέντε λεπτά αρκούν για να δουν δραστικές αλλαγές στο σώμα τους. Η ένταση στην διάρκεια της προπόνησης είναι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να επιδράσουν θετικά στην αλλαγή του σώματος.