Μετά από όλα αυτά που συνέβησαν τελικά «όλα καλά» και «συνεχίζεται το πρωτάθλημα μπάσκετ»; Λίγη ντροπή δεν υπάρχει;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
Ποιος δεν θα ήθελε να ξαναζήσει ξανά και ξανά μια μέρα που μπορεί να χαρακτηρίσει ως την καλύτερη της ζωής του;
Ερευνητές από τον Καναδά υποστηρίζουν πως έχουν βρει τον τρόπο να το πετύχουμε, έχοντας δημιουργήσει μια επιστημονική φόρμουλα για το «τέλειο 24ωρο».
Η ομάδα του University of British Columbia ανέλυσε δεδομένα από την αμερικανική βάση American Time Use Survey, η οποία καταγράφει πώς οι πολίτες μοιράζουν τον χρόνο τους στις καθημερινές δραστηριότητες. Συνδυάζοντας αυτές τις πληροφορίες με περιγραφές για το τι κάνει μια μέρα «ιδιαίτερη», οι επιστήμονες διαμόρφωσαν το προφίλ της απόλυτης ημέρας.
Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, μια ιδανική μέρα περιλαμβάνει:
- 6 ώρες με την οικογένεια
- 2 ώρες με φίλους
- 1,5 ώρα επιπλέον κοινωνικοποίηση
- 2 ώρες άσκησης
- Μέχρι 1 ώρα για φαγητό
- Έως 1 ώρα μπροστά σε οθόνες
- Λιγότερες από 6 ώρες εργασίας
- Και μόνο 15 λεπτά μετακινήσεων
Ο χρόνος που απομένει, περίπου 4 ώρες, αφιερώνεται στον ύπνο – λιγότερος απ’ ό,τι συνηθίζεται, αλλά όπως φαίνεται… αξίζει τον κόπο!
Την εξίσωση για το «τέλειο 24ωρο» δημοσίευσε και η The Telegraph, αποτυπώνοντάς την ως εξής:
Ιδανική Ημέρα = 6 ώρες Οικογένεια + 2 ώρες Φίλοι + 1,5 ώρα Κοινωνικοποίηση + 2 ώρες Άσκηση + 1 ώρα Φαγητό + <6 ώρες Εργασία + <1 ώρα Οθόνες + <15 λεπτά Μετακινήσεις
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.