ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Να πούμε «Ευτυχές το Νέο Έτος» τώρα που πέρασαν τα Χριστούγεννα; Εμείς θα το πούμε, αλλά θα είναι «Ευτυχές» για το 90% των πολιτών;
Τι θεωρείται καλό σεξ; Οι σεξολόγοι απαντούν σε αυτό το ερώτημα και αποκαλύπτουν τι μπορείτε να βελτιώσετε ώστε να αλλάξετε την ποιότητα της ερωτικής ζωής σας.
Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο σεξ
Τι ζητάτε από μια ερωτική επαφή; Η θεραπεύτρια ζεύγους Dr. Daryl Johnson, LPC, PHD, συμβουλεύει πριν από το σεξ να αναρωτηθείτε ποια είναι τα κίνητρά σας: «Γιατί θέλετε να κάνεις σεξ με τον συγκεκριμένο άνθρωπο και τι ελπίζετε να πετύχετε;». Είναι μια βασική προϋπόθεση για να εκμεταλλευτείτε όσο γίνεται περισσότερο την εμπειρία. Είτε το βασικό ζητούμενό σας είναι ο οργασμός είτε να ανανεώσετε τη σχέση σας είτε να δοκιμάσετε νέες στάσεις στο κρεβάτι – ή οπουδήποτε αλλού.
Δώστε έμφαση σε ό,τι απολαμβάνετε περισσότερο: Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από στερεότυπα του πώς «πρέπει» να είναι το σεξ. Η θεραπεύτρια γάμου, οικογένειας και σεξοθεραπεύτρια Shadeen Francis, LMFT σε συμβουλεύει, αντιθέτως, να εστιάσετε σε ό,τι απολαμβάνετε, «σε ό,τι σας εμπνέει αρκετή άνεση για να παίξετε και να πειραματιστείτε». Φυσικά, θα χρειαστεί να λάβετε υπόψη σας και τις επιθυμίες του παρτενέρ σας.
Το λιπαντικό θα σας λύσει τα χέρια: Μην περιμένετε να είστε αρκετά ξεκούραστες, χαλαρές, στην ιδανική μέρα του κύκλου σας και οι συνθήκες φωτισμού και θερμοκρασίας να είναι τέλειες στο δωμάτιο. Ακόμα και αν δεν προηγηθεί η ερωτική διέγερση, μπορείς πάντα να επενδύσεις σε ένα καλό λιπαντικό, ώστε το σεξ να γίνει ακίνδυνο και, βέβαια, απολαυστικό. Μερικές φορές, τρώγοντας έρχεται η όρεξη.
Ίσως να μη σου ταιριάζει το ευκαιριακό σεξ: Κάποιοι απολαμβάνουν τα one night stands, ενώ άλλοι δεν μπορούν να φανταστούν σεξ έξω από μια σχέση. Πάντως η θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας Rabiia Ali, LMFT πιστεύει ότι η οικειότητα είναι απαραίτητη για μια αληθινά καλή εμπειρία σεξ. Είτε λοιπόν βρίσκεσαι σε σχέση με τον παρτενέρ σου είτε όχι, αν προσπαθήσεις να γνωρίσεις καλύτερα τόσο τις δικές σου όσο και τις δικές του ερωτικές ανάγκες, και τις ικανοποιήσεις, έχεις τη σεξουαλική ικανοποίηση στο τσεπάκι.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Συρία: 9 νεκροί σε επιχείρηση σύλληψης πρώην αξιωματούχου του Μ.Άσαντ
- 5+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε το «φούσκωμα» μετά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
- Προειδοποίηση από τον μετεωρολόγο Σ.Αρναούτογλου για νέα επιδείνωση του καιρού από την Παρασκευή
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.