Ποιος χρειάζεται πραγματικές προπονήσεις cardio, όταν μπορείς απλά να κάνεις σεξ; Διασημότητες όπως η Khloé Kardashian περιλαμβάνουν το σεξ ως μέρος της ρουτίνας της γυμναστικής της.
Παραδόξως, το σεξ καίει πολύ λιγότερες θερμίδες από τις cardio δραστηριότητες όπως το τρέξιμο. Σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, οι άντρες καίνε περισσότερες από 100 θερμίδες – ενώ οι γυναίκες καίνε 69 θερμίδες κατά τη διάρκεια του σεξ.
Σύγκρινε αυτό με ένα ελαφρύ τρέξιμο μισής ώρας – όπου τα ευρήματα δείχνουν ότι οι γυναίκες καίνε περίπου 213 θερμίδες κατά τη διάρκεια ενός τζόκινγκ – υπερδιπλάσιες από τις θερμίδες που καίγονται από σέξι στιγμές. Αλλά, ας είμαστε ειλικρινείς, η συνεύρεση εξακολουθεί να είναι ένας καλός τρόπος για να κάψεις μερικές θερμίδες – απλώς δεν καις όσες θα ήθελες.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.