ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Θέλεις να έχεις μια καλή και ήρεμη ψυχολογία, για αυτό και ακολουθείς κάποιες συμπεριφορές που μέσες άκρες θεωρείς ότι ευνοούν κάτι τέτοιο. Θα πρέπει να τις σκεφτείς ξανά βέβαια, καθώς κάποιες από τις συνήθειες που εσύ θεωρείς κατάλληλες για χαλάρωση, ίσως να σε τσιτώνουν περισσότερο από όσο νομίζεις.
Λες πάντα “ναι”
Εσύ μπορεί να το κάνεις από την καλή σου την καρδιά, για να νιώθεις εντάξει με την συνείδηση σου, όμως αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι αρκετά καταπιεστική για εσένα πραγματικά, καθώς το συνεχές ναι δεν αφήνει τον εαυτό σου να κάνει αυτά που θέλει και ακολουθεί πάντα τις χάρες των άλλων.
Πιστεύεις ότι η σωστή διαχείριση του χρόνου σου είναι ο στόχος και όχι η πραγματικότητα
Αν αγχώνεσαι με όλα όσα έχεις να κάνεις μέσα σε μια μέρα, τότε προφανώς και δεν διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου σωστά. Το θέμα είναι να βλέπεις τι βγαίνει ρεαλιστικά και τι μπορείς όντως να κάνεις και μετά να στήνεις το ημερήσιο πρόγραμμα σου.
Το κινητό είναι η προέκταση σου χεριού σου
Καλή η ενημέρωση για τις εξελίξεις, αλλά το να κοιτάς συνέχεια τα social media μάλλον σε αγχώνει περισσότερο από όσο νομίζεις. Τα μη ρεαλιστικά πρότυπα που παίζουν εκεί απλώς κάνουν ανούσιο κακό στην ψυχολογία σου. Άσε λίγο τ ην συσκευή από το χέρι.
Πέτυχες τον στόχο σου, αλλά δεν χαίρεσαι όσο θα ήθελες
Σύμφωνα με έρευνες, νιώθεις καλύτερα όταν πετυχαίνεις στόχους που δε βοηθούν μόνο εσένα αλλά και τους γύρω σου, γιατί νιώθεις ότι όντως βοηθάς τους άλλους.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Διαρρήκτης πήγε να ληστέψει καφετέρια στα Χανιά αλλά έγινε αντιληπτός από τον φύλακα (βίντεο)
- ΣΥΡΙΖΑ για τους βουλευτές που έφυγαν: «Εξελέγησαν γιατί ήταν στα ψηφοδέλτια του κόμματος»
- RS-26 Oreshnik: «Όμηροι» της Ρωσίας οι ευρωπαϊκές χώρες του ΝΑΤΟ από το νέο διηπειρωτικό βλήμα που «έκαψε» την Ουκρανία
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.