Lifestyle
Η Βρισηίδα Ανδριώτου μίλησε στην εκπομπή «Όλα για την υγεία μου» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, σήμερα το πρωί και αναφέρθηκε στην εμπειρία της από το «Survivor».
Μεταξύ άλλων, η πρώην παίκτρια του Survivor μίλησε για τα προβλήματα που αντιμετώπισε με τον μεταβολισμό της, μετά τη συμμετοχή της στο ριάλιτι επιβίωσης και πώς κατάφερε να επανέλθει.
«Δεν είναι καλό το να παίρνεις και να χάνεις 10 κιλά. Πέρα από το μόντελινγκ, έβαλα τον εαυτό μου στη διαδικασία να χάσω πολλά κιλά στο ριάλιτι επιβίωσης. Αυτό ήταν πολύ δύσκολο για τον μεταβολισμό μου. Τον επανέφερα, αλλά με δυσκολία. Μου πήρε έναν χρόνο αυτό, αλλά με πολλή άσκηση, διατροφή και πολλά μικρά γεύματα», είπε χαρακτηριστικά.
«Όταν ήμουν 44 κιλά, κατάλαβα έντονα την διαδικασία που κάνει ο μεταβολισμός. Δεν είχα αντοχές, οι τροφές που έπαιρνα, που ήταν υγιεινές, τις έβαζα σε λίπος. Έπαθε σοκ ο οργανισμός και ουσιαστικά “αμύνθηκε” με το να μου κρατήσει την τροφή ως λίπος στο σώμα για να έχει “απόθεμα”. Επισκέφθηκα ειδικό, μετρήσαμε τον μεταβολισμό μου και μετά κάναμε ό,τι πρέπει για να διορθωθεί με τα σωστά βήματα», σημείωσε η Βρισηίδα Ανδριώτου.
