ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου διηπειρωτικού βλήματος της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Ο καύσωνας έχει πλήξει το μεγαλύτερο κομμάτι της Ελλάδας και άπαντες θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια που βρισκόμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο και στις υψηλές θερμοκρασίες.
Συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν για να παραμείνουν υγιείς εν μέσω καύσωνα οι πολίτες, έδωσε πρόσφατα ο Ρώσος υπουργός Υγείας Μιχαήλ Μουράσκο.
Συγκεκριμένα, ανέφερε τι ποτά θα πρέπει να αποφεύγει κανείς και τι είναι καλό να πίνει σε περίοδο υψηλών θερμοκρασιών.
Σύμφωνα με τον υπουργό σε περίοδο ζέστης θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα ζαχαρούχα ποτά, τα ανθρακούχα ποτά, τον καφέ και το αλκοόλ.
Το καλύτερο ποτό δε για τη ζέστη είναι το συνηθισμένο νερό.
«Είναι απαράδεκτο να πίνετε αλκοόλ στη ζέστη, επειδή το αλκοόλ συμβάλλει στην αφυδάτωση, αυξάνει τον φόρτο στο καρδιαγγειακό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του ρυθμού του» δήλωσε στους δημοσιογράφους.
Ο υπουργός σημείωσε ότι τα ρούχα σε τέτοιες καιρικές συνθήκες πρέπει να είναι ελαφριά και να παρέχουν αερισμό.
Επίσης συμβούλεψε τους πολίτες να μην τρώνε πολύ και να μειώσουν τον χρόνο που βρίσκονται στον ήλιο.
Εάν ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, ζάλη, ναυτία στη ζέστη, πρέπει να μετακινηθεί σε ένα δροσερό μέρος το συντομότερο δυνατό, να πιει νερό και να ξεκουραστεί ενώ εάν τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Οι Ουκρανοί κτυπούν πάλι το ρωσικό έδαφος στη νότια Ρωσία με πυραύλους και drones
- Β.Όρμπαν: «Η εποχή της δυτικής κυριαρχίας τελείωσε – Ξημερώνει η εποχή της Ευρασίας»
- Ρωσία: «Ο επόμενος στόχος μας μπορεί να είναι αμερικανική βάση αντιπυραυλικής άμυνας στο Ρετζίκοβο της Πολωνίας»! (upd)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.