Άμυνα
«Χρειάζεται θάρρος, ίσως αύριο όλα θα είναι καλύτερα» αναγράφεται (στα αρχαία ελληνικά) στο έμβλημα των τριών ταγμάτων πεζοναυτών του Ελληνικού Στρατού -505ΤΠΝ, 521ΤΠΝ και 575ΤΠΝ.
«Ο στρατός σε κάνει άντρα, αλλά για να γίνεις πεζοναύτης χρειάζεσαι πολλά περισσότερα», παραδέχονται όσοι υπηρετούν ή έχουν υπηρετήσει σε αυτές τις επίλεκτες μονάδες: πρέπει να γίνεις κομμάτια.
Το πιο καλοφτιαγμένο όπλο ενός πεζοναύτη -όταν έρθει η ώρα να βρεθεί στο πεδίο της μάχης- είναι το σώμα του. Η σωµατική διάπλαση, που θυμίζει σούπερ ήρωα, είναι εμβληματική για κάθε πεζοναύτη -χωρίς αυτήν δεν θα έχει ούτε την ικανότητα ούτε την ψυχολογία να αντιμετωπίσει τον εχθρό.
Και είναι αλήθεια, πως μόνο μια σκληρή (έως και ταπεινωτική) προπόνηση μπορεί να πετύχει αυτό το στόχο. Κι ενώ μέσα στα σύγχρονα γυμναστήρια βρίσκει κανείς δεκάδες τρόπους να οικοδομήσει ένα υπερμυώδες και ανίκητο σώμα χάρη στα μηχανήματα ενδυνάμωσης, στα στρατόπεδα των πεζοναυτών το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης στηρίζεται σε πιο θαρραλέες και αρχέγονες τεχνικές: ασκήσεις με το ίδιο σου το σωματικό βάρος.
Έχεις μερικά λεπτά της ημέρας για «σκότωμα»; Προσπάθησε να καλλιεργήσεις το δικό σου πνεύµα πολεµιστή µε αυτή τη σύντοµη ακολουθία ασκήσεων, που παίρνουν για… πρωινό οι πεζοναύτες.
