ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Τιμή και Δόξα στους Ίκαρους της Κωνσταντινούπολης!
Ας μην κρυβόμαστε, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι περισσότεροι αφήνουμε στην… άκρη το γυμναστήριο καθώς προτιμάμε τον ελεύθερό μας χρόνο να τον περάσουμε σε μια παραλία. Ωστόσο, γνωρίζατε πως ακόμη και η θάλασσα ή η πισίνα, μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σας σύμμαχοι για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε;
Οι ασκήσεις στο νερό μπορεί να ακούγονται εύκολες, σε πληροφορούμε όμως πως δεν είναι και τόσο. Θα κουραστείς δε λέμε, όμως θα κάνεις δουλίτσα.
Στο παραπάνω βίντεο θα παρακολουθήσεις ασκήσεις οι οποίες ενδείκνυνται να γίνουν στην πισίνα για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Φόρεσε λοιπόν το μαγιό σου, πάτησε το play και ετοιμάσου να «ιδρώσεις» λίγο.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Η 52χρονη Σοφία Βεργκάρα ποζάρει με μαγιό και προκαλεί «καρδιακά» (φώτο)
- Ισλαμιστής στη Γερμανία κάνει πρόβα για την επόμενη επίθεση σε αθώους πολίτες (βίντεο)
- Γερμανία: Πάνω από 20.000 άνθρωποι διαδήλωσαν για το μακελειό στο Μαγδεβούργο (βίντεο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.