Φυσική Κατάσταση Το… «μυστικό» της μακροζωίας: Να πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια 28.01.2023 | 19:20
Φυσική Κατάσταση Κι όμως το «μυστικό» για μακροζωία βρίσκεται στο περπάτημα – Δείτε πόσα βήματα πρέπει να κάνετε 20.01.2023 | 20:15
Υγεία Έρευνα: Ο περίπατος στη φύση μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα σε ανθρώπους με κατάθλιψη 30.12.2022 | 16:54
Φυσική Κατάσταση Περισσότερα βήματα μικρότερος κίνδυνος διαβήτη – Πόσα χρειαζόμαστε καθημερινά 26.12.2022 | 09:23
Φυσική Κατάσταση Περπάτημα και αδυνάτισμα: Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε 6 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα; 17.12.2022 | 10:00
Good life Δώστε προσοχή: Αυτές οι δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο 30.10.2022 | 18:56
Lifestyle Αυτή είναι η εξήγηση – Να γιατί στο ντους ή στο περπάτημα έχουμε τις καλύτερες ιδέες 25.10.2022 | 21:45
Υγεία Επιστήμονες ισχυρίζονται πως μπορούν να προβλέψουν πότε θα πεθάνει κάποιος ανάλογα με τον τρόπο που περπατάει! 22.10.2022 | 22:34
Φυσική Κατάσταση Κι όμως: Δύο λεπτά περπάτημα μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο έως και 17% 05.10.2022 | 16:15
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη – Καθημερινό περπάτημα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 31.08.2022 | 17:55
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη: 45 λεπτά περπάτημα ημερησίως μπορούν να μας δώσουν περισσότερα χρόνια ζωής 30.08.2022 | 09:04
Φυσική Κατάσταση Με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα ένας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του σύμφωνα με έρευνα 24.08.2022 | 11:33
Φυσική Κατάσταση Πώς το περπάτημα για 2 λεπτά μετά το γεύμα μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 11.08.2022 | 08:38
Φυσική Κατάσταση Τελικά πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε πολλά χρόνια; 14.07.2022 | 22:30
Φυσική Κατάσταση Δέκα λεπτά αρκούν: Αυτά είναι τα οφέλη από το καθημερινό περπάτημα (βίντεο) 03.06.2022 | 18:15
Φυσική Κατάσταση Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη και υπέρταση – Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα 20.05.2022 | 15:59
Φυσική Κατάσταση Οι μύες που γυμνάζονται μόνο με το απλό περπάτημα – Τι πρέπει να γνωρίζετε 19.10.2021 | 19:33
Κόσμος Αξιέπαινη πράξη από παλαίμαχο αθλητή – Θα περπατήσει 200 χιλιόμετρα για φιλανθρωπικό σκοπό 01.09.2021 | 15:41
