Καλοκαιρινές διακοπές: Όλα όσα πρέπει να περιέχει το κουτί των πρώτων βοηθειών

Αρκετοί είναι εκείνοι οι γονείς που ετοιμάζονται για τις διακοπές τους και θέλουν να έχουν τα πάντα μαζί τους για παν ενδεχόμενο.

Εκτός από ρούχα, παπούτσια και μαγιό όμως, θέλουν να έχουν και ένα πλήρως εξοπλισμένο φαρμακείο.

Τι πρέπει όμως να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών; Τι δεν πρέπει να ξεχάσουν οι γονείς;

1. Ελαστικά επιθέματα όλων των μεγεθών (αδιάβροχα και μη)
2. Γάζα
3. Ελαστικό επίδεσμο
4. Αδιάβροχες χειρουργικές ταινίες
5. Μικρό ψαλιδάκι
6. Τσιμπιδάκι για τα φρύδια
7. Αμμωνία
8. Αντισηπτικά μαντηλάκια
9. Αντισηπτικό σπρέι για τις πληγές
10. Οξυζενέ
11. Ιώδιο
12. Παυσίπονο (για τα παιδιά και για τους ενηλίκους)
13. Κρέμα για τα τσιμπήματα
14. Κρέμα κορτιζόνης για τσιμπήματα και ερεθισμούς
15. Καταπραϋντική κρέμα για τα εγκαύματα
16. Σιρόπι αντιισταμινικό
17. Χάπια για δυσκοιλιότητα
18. Αντιδιαρροϊκά/Aντιεμετικά χάπια
19. Θερμόμετρο
20. Οξύμετρο
21. Self test
22. Αιμοστατικό
23. Κρέμα επούλωσης πληγών
24. Σπρέι καθαρισμού πληγών
25. Βαμβάκι
26. Ιατρικές μάσκες μίας χρήσης

Οδηγίες για τη σωστή συντήρηση και φύλαξη του φαρμακείου των διακοπών

Χρησιμοποιήστε μια αδιάβροχη-ισοθερμική θήκη ώστε να μην επηρεάζονται τα περιεχόμενα από τις υψηλές θερμοκρασίες. Εάν κάποια φάρμακα ή σκευάσματα απαιτούν ψυγείο τα τοποθετείτε μέσα σε μία τσάντα μαζί με παγοκύστη και όταν φτάσετε στον προορισμό σας τα βάζετε στο ψυγείο ή σε δροσερό μέρος μαζί με τις παγοκύστες (όπου δεν υπάρχει πολύ υγρασία πχ. το μπάνιο δεν είναι η καλύτερη επιλογή)

Γενικά ιδανικές συνθήκες για όλα τα φάρμακα είναι μέχρι 25 βαθμούς Κελσίου, και δεν πρέπει να εκτίθενται σε ήλιο ή ζέστη και ειδικά εντός του αυτοκινήτου ή σε τσάντες στην παραλία. Να μην ξεχνάμε ότι όταν υπάρχουν μικρά παιδία πρέπει να τους αποκλείετε την πρόσβαση στο φαρμακείο των διακοπών.

Τέλος μην ξεχνάτε να έχετε μαζί σας τηλεφωνικούς αριθμούς που θα σας φανούν χρήσιμοι στην περιοχή όπου θα παραθερίζετε.

Χρήσιμα τηλέφωνα:

• Κέντρο Υγείας
• Νοσοκομείο
• Κέντρο δηλητηριάσεων (210- 7793777)
• Φαρμακείο
• Οικογενειακού ιατρού
• Έκτακτης ανάγκης (1016)