ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Είναι γνωστό πως η κακή φροντίδα των νυχιών μπορεί να είναι καθοριστικός παράγοντας όταν τα νύχια σας φαίνονται εύθραυστα ή μουντά.
Μη κακομεταχειρίζεστε τα νύχια σας και να τα κρατάτε ενυδατωμένα.
Τα νύχια αναπτύσσονται από τη ρίζα τους, η οποία βρίσκεται κάτω από την πτυχή της επιδερμίδας που βλέπουμε, όπου υπάρχουν εξειδικευμένα δερματικά κύτταρα τα οποία πολλαπλασιάζονται συνεχώς.
Αδύναμα νύχια: Οι λόγοι που σπάνε και ξεφλουδίζουν τα νύχια είναι πολλοί και σχετίζονται με παθολογικές και μη καταστάσεις:
Έλλειψη σιδήρου
Αν παρατηρείτε βαθουλώματα στα νύχια, είναι πιθανό να έχετε χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την αιμοσφαιρίνη, την πρωτεΐνη που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα και είναι απαραίτητη για τη μήτρα των νυχιών.
Πληκτρολογείτε ασταμάτητα
Η συνεχής επαφή των νυχιών με το πληκτρολόγιο της οθόνης ή το smartphone σας μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και σπάσιμο των νυχιών.
Δεν χρησιμοποιείτε κρέμα χεριών
Το συνεχές πλύσιμο των χεριών προκαλεί αφυδάτωση και ξηρότητα στο δέρμα και τα νύχια. Έτσι γίνονται επιρρεπή στο σπάσιμο και το ράγισμα. Χρησιμοποιείτε μετά το πλύσιμο των χεριών μία κρέμα, δίνοντας έμφαση στην περιοχή πάνω από τη μήτρα των νυχιών.
Είναι διαρκώς βαμμένα
Όλα τα βερνίκια νυχιών περιέχουν συστατικά που αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια, με αποτέλεσμα να τα αποδυναμώνουν. Ακόμη και τα βερνίκια με τους λιγότερους ερεθιστικούς παράγοντες αφυδατώνουν και ξεραίνουν τα νύχια.
Μην αφήνετε το βερνίκι για πάνω από πέντε μέρες στα νύχια σας και αφήνετε να μεσολαβήσει ένα διάστημα πριν τα ξαναβάψετε.
Χρησιμοποιείτε βάση
Αυτό που θεωρείται χρυσός κανόνας για ένα καλό μανικιούρ, αποδεικνύεται μάλλον επιβλαβές για τα νύχια σας. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται ως βάση για να στρωθεί μετά το βερνίκι έχουν δυνατές χημικές ουσίες που «τρώνε» την επιφάνεια των νυχιών, καθιστώντας τα πιο αδύναμα.
Κόβετε τα «πετσάκια»
Τα «πετσάκια», δηλαδή τα κομμάτια δέρματος που εξέχουν στη βάση του νυχιού λειτουργούν προστατευτικά ανάμεσα στα νύχια και το δέρμα.
Όταν τα κόβετε, επιτρέπετε την είσοδο του νερού και των βακτηρίων στον οργανισμό και εκθέτετε τον οργανισμό σας σε πιθανές μολύνσεις.
Αντί να κόβετε τα πετσάκια, σπρώξτε τα ελαφρά προς τα πίσω.
Είστε αντίθετοι στη λήψη συμπληρωμάτων
Μπορεί να θεωρείτε ότι τα συμπληρώματα βιταμινών είναι ανώφελα, έχει αποδειχθεί όμως επιστημονικά ότι η βιοτίνη, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β, είναι δυναμωτική για τα μαλλιά και τα νύχια. Σχετική επιστημονική μελέτη έδειξε ότι η λήψη 2,5 mg βιοτίνης σε καθημερινή βάση βελτιώνει την αντοχή των νυχιών και τα κάνει λιγότερο εύθραυστα μετά από έξι έως εννέα μήνες.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Εξάρχεια: Ερευνούν το προφίλ του Λιβανέζου που χτύπησε με λοστό 29χρονη – Το παρελθόν του δράστη
- Κιμ Καρντάσιαν: «Φωτιά» με βαθύ ντεκολτέ στο Instagram (φωτο)
- Χωρίς εισιτήριο σήμερα και αύριο οι μετακινήσεις στο Μετρό Θεσσαλονίκης
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.