Η πασίγνωστη τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους

Μία έρευνα από την Βρετανία έδειξε ότι η τηγανιτή πατάτα μπορεί να σώσει ζωές, καθώς είναι ικανή να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους.

Είναι κάτι που όλοι μας το έχουμε σε μεγάλο βαθμό και ιδιαίτερα οι άνθρωποι που ζουν στις πόλεις και στα μεγάλα αστικά κέντρα.

Θες να μάθεις τι είναι;

Δεν είναι άλλο από το στρες. Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα οι ερευνητές έκαναν ένα πείραμα με αρουραίους, τους οποίους είχαν χωρίσει σε δύο ομάδες.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, το αλάτι το οποίο περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα στις τηγανιτές πατάτες, μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της ορμόνης του στρες.

Κάθε φορά λοιπόν που τρώμε φαγητά με χαρακτηριστικό παράδειγμα τις τηγανητές πατάτες, θέτουμε σε λειτουργία το φυσικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού κατά του στρες.

Βέβαια κάθε περίπτωση θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητής πατάτας μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και υπέρταση.