Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο για προστατίτιδα

Η προστατίτιδα είναι μία αρκετά συχνή και επώδυνη κατάσταση, που ταλαιπωρεί αρκετούς άνδρες.

Πρόκειται για φλεγμονή του προστάτη, η οποία συνήθως οφείλεται στην ύπαρξη κάποιου μικροβίου στον αδένα. O προστάτης είναι ένας αδένας που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα.

Συνδέεται με τους όρχεις μέσω των σπερματικών πόρων και παράγει το προστατικό υγρό, το οποίο περιέχει απαραίτητα συστατικά για το ανδρικό σπέρμα.

Αν αμεληθεί μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια κατάσταση.

Aν και η προστατίτιδα δεν σχετίζεται με τη διατροφή, ορισμένες τροφές ίσως να είναι ωφέλιμες για τον προστάτη:

• Χρήσιμες στη διατροφή είναι οι ντομάτες, επειδή περιέχουν λυκοπένιο, ουσία που θεωρείται ευεργετική για τον προστάτη.
• Απαραίτητος για τη λειτουργία του αδένα είναι ο ψευδάργυρος (αποτελεί συστατικό του προστατικού υγρού). Πλούσιες πηγές ψευδαργύρου είναι τα οστρακοειδή και τα δημητριακά.
• O μαϊντανός, ειδικά ο ωμός, είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για λοιμώξεις του ανδρικού ουροποιητικού, καθώς διαθέτει διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.