ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί «τον κανόνα των δεινοσαύρων»: Ότι δεν προσαρμόζεται πεθαίνει
Οι καθημερινές υποχρεώσεις που έχουμε σίγουρα μας γεμίζουν με στρες και αρκετή κούραση. Όμως, υπάρχει λύση!
Η γιόγκα είναι ένα υπέροχο «εργαλείο» σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι αυτή η πρακτική μυαλού- σώματος υποστηρίζει την ψυχική υγεία και μπορεί ακόμη και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Μια πρακτική που εφαρμόζει και η Νικόλ Κίντμαν, προκειμένου να διατηρείται σε τέλεια φόρμα.
Μία σειρά από εύκολες διατάσεις και επανορθωτικές πόζες γιόγκα, λοιπόν, είναι αρκετές για να σας βοηθήσουν να συντονιστείτε με αυτό που χρειάζεται το σώμα σας, να κάνετε ένα διάλειμμα από το άγχος και, φυσικά, να αποκαταστήσετε την ευεξία σας.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- ΝΔ: Ο Α.Σαμαράς προτείνει τον Κ.Καραμανλή για Πρόεδρο της Δημοκρατίας σε συνέντευξή του
- Στις φλόγες διαμέρισμα στην Χαλκίδα – «Στάχτη» έγινε ολόκληρο δωμάτιο (φωτο)
- Ρέθυμνο: Συνελήφθη 31χρονος που πυροβολούσε στα σπίτια πεθερού και γαμπρού
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.