Η γυμναστική παρέα με έναν φίλο είναι ένα «γιατροσόφι» απέναντι στην ρουτίνα του γυμναστηρίου και της ρουτίνας.

Η ενσωμάτωση της κοινωνικής δραστηριότητας στην άσκηση προσφέρει σωματικά και ψυχικά οφέλη.

Αν είστε φανατικοί οπαδοί της γυμναστικής, οι φίλες σας μπορούν να γίνουν η κινητήριος δύναμη για να ξεκινήσετε αύριο κιόλας! Δείτε το βίντεο:

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!