ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης «απειλεί με εκλογές» τους φιλοσαμαρικούς. Πρώτη φορά κάποιος «απειλεί» με... άλμα στο κενό!
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφή με πολλές αλμυρές τροφές θα μπορούσε να είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό.
Επιστημονικά στοιχεία αποκάλυψαν ότι, στην Μ. Βρετανία, το ποσοστό των νέων ανθρώπων (περίπου 25 έως 64 ετών ) που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο έχει αυξηθεί.
Τα ευρήματα αποδίδονται στο γεγονός ότι ολοένα και περισσότεροι νέοι αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση από την εξαιρετικά υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι διατροφή που ακολουθούν.
Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού θεωρείται ότι αποτελεί βασική αιτία, καθώς οι νέοι δεν καταναλώνουν πλέον αρκετά φρούτα και λαχανικά, είναι υπέρβαροι και δεν ασκούνται αρκετά.
Ο οργανισμός Blood Pressure UK λέει ότι η μείωση της πρόσληψης αλατιού σε λιγότερο από 6 γραμμάρια την ημέρα είναι ο γρηγορότερος τρόπος για την μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Συστήνουν να μην βάζετε πρόσθετο αλάτι στο μαγείρεμα, ή στο τραπέζι και να μην χρησιμοποιείτε κύβους ζωμού και μπαχαρικών, σάλτσες και σόγια.
Δεδομένου ότι η υπέρταση μπορεί να περάσει απαρατήρητη χωρίς τακτικό έλεγχο της πίεσης του αίματος, ο Blood Pressure UK ενθαρρύνει όλους τους ανθρώπους -ανεξάρτητα από την ηλικία τους- να ελέγχουν συχνά-πυκνά την πίεσή τους.
Σοκάρουν οι αριθμοί για την υπέρταση – Τι λένε οι ειδικοί
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους ζει με υπέρταση, ενώ 6,5 εκατομμύρια άνθρωποι υπολογίζεται, ότι απλά δεν έχουν διαγνωστεί ακόμα.
Η υπέρταση αντιπροσωπεύει την βασική αιτία για το 60% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων, με εννέα από τις δέκα περιπτώσεις να μπορούν ν’ αποφευχθούν.
Ο καθηγητής Graham MacGregor, πρόεδρος του Blood Pressure UK , δήλωσε: “Η υπέρταση σκοτώνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου πρόβλημα που μπορεί να προληφθεί (…) Μειώνοντας την αρτηριακή πίεση του γενικού πληθυσμού ακόμη και λίγο, θα μπορούσαμε να σώσουμε πάνω από 1 δισ. Λίρες κάθε χρόνο στο δημόσιο σύστημα Υγείας (…) Το να ελέγχει ο καθένας μας ξεχωριστά την πίεσή του είναι το πιο σημαντικό βήμα που για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανεπάρκειας”.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Χαμός με τον Μ.Χάρελ: Ο πρώην παίκτης του NBA έπαιξε ξύλο με αντίπαλους παίκτες και οπαδούς στην Αυστραλία (βίντεο)
- Η εντυπωσιακή νέα εκπρόσωπος Τύπου του Λ.Οίκου Κ.Λέβιτ: Νέα & κουκλάρα αντικαθιστά την μαύρη λεσβία Καρίν Ζαν-Πιέρ
- Βόλος: Αστυνομικοί δέχθηκαν επίθεση – Υπό κράτηση ένα άτομο
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.