ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Βαριέσαι τη γυμναστική; Δες πως μπορείς να αδυνατίσεις χωρίς να κοπανιέσαι στα γυμναστήρια.
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όλες εμάς που βαριόμαστε πολύ τη γυμναστική αλλά θέλουμε να κάψουμε καθημερινά θερμίδες και να έχουμε ένα υπέροχο κορμί. Πώς θα το καταφέρουμε;
Ακριβώς όπως και οι Γαλλίδες, οι οποίες, έχουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα: Δεν τους αρέσει και τόσο να περνούν χρόνο στα γυμναστήρια. Πώς γίνεται όμως να έχουν υπέροχα σώματα; Είναι πολύ απλό. Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο ζωής τους!
Ποιο είναι λοιπόν το lifestyle τους; Οι Γαλλίδες περπατούν. Προτιμούν να καλύψουν μια απόσταση με τα πόδια παρά να πάρουν το αυτοκίνητό τους. Χρησιμοποιούν τις σκάλες αντί για το ασανσέρ. Αν οι αποστάσεις είναι κοντινές θα τις δεις να χρησιμοποιούν το ποδήλατό τους και όχι να παίρνουν ταξί.
Γενικά λοιπόν, μπορεί να μη χτυπιούνται στα γυμναστήρια, αλλά έχουν εντάξει στην καθημερινοτητά τους τη φυσική άσκηση. Περπατούν και το απολαμβάνουν, ανεβοκατεβαίνουν τις σκάλες, κάνουν ποδήλατο και φυσικά βλέπουν τις δουλειές τους σπιτιού σαν ένα τρόπο να κάψουν θερμίδες. Αν συνυπολογίσετε όλα αυτά σε καθημερινή βάση, ξέρετε πόσες θερμίδες θα κάψετε και πόσο θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας; Κάντε το με το γαλλικό τρόπο και θα εκπλαγείτε!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Βίντεο: Υψώθηκε η ρωσική σημαία στο δυτικό τμήμα της Βόβτσενκα
- Συγκριτικό: Τι έδιναν οι τελευταίες δημοσκοπήσεις το 2016 και το 2020 και τι δίνουν σήμερα σε πανεθνικό επίπεδο και «swing states»
- Τροχαίο ατύχημα στη Χερσόνησο: Δύο τραυματίες (upd)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.