ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Θα μελετήσει κάποιος στα Επιτελεία την κατάρρευση του συριακού Στρατού; Ή νομίζουν ότι «Δεν μας αφορά»;
Μία νέα έρευνα κατέδειξε πως αν μία γυναίκα προχωρήσει σε τρεις αλλαγές στη ζωή της, τότε θα προστατεύσει τον εαυτό της από τον καρκίνο του μαστού.
Έρευνα που εστίασε σε δεδομένα που αφορούσαν χιλιάδες γυναίκες εντόπισε τους παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να επηρεάσουν καθοριστικά τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.
Μπορεί το γονιδίωμα και ιδιαίτερα οι μεταλλάξεις στο γονίδιο BRCA να παίζουν καθοριστικό ρόλο στον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, ωστόσο υπάρχουν και παράγοντες του τρόπου ζωής που παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Oncology εστίασε σε δεδομένα που αφορούσαν χιλιάδες γυναίκες και εντόπισε τους παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να επηρεάσουν καθοριστικά τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.
Από την ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι τρεις μικρές αλλαγές μπορούν να προλάβουν έως και το 29% όλων των περιπτώσεων καρκίνου μαστού: η αποφυγή του αλκοόλ και μετά την εμμηνόπαυση η πρόληψη της παχυσαρκίας και η αποφυγή της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ).
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι συστάσεις αυτές μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβοηθητικές για γυναίκες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Κι αυτό διότι οι άλλοι παράγοντες κινδύνου (γονίδια και ηλικία εμμηναρχής και εμμηνόπαυσης) δεν μπορούν να τροποποιηθούν. Μάλιστα, όσες εξ αυτών έχουν χαμηλό δείκτη μάζας σώματος, δεν πίνουν αλκοόλ, δεν καπνίζουν και δεν παίρνουν ΘΟΥ, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο νόσησης στο επίπεδο του γενικού πληθυσμού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το πλεονάζον σωματικό βάρος είναι από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, όπως επίσης και το κοιλιακό λίπος, ανεξαρτήτως του δείκτη μάζας σώματος.
Τέλος, το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού πριν την εμμηνόπαυση, ενώ η καθημερινή άθληση και ο θηλασμός αποτελούν ασπίδες προστασίας των γυναικών.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Σκάνδαλο στο Χόλιγουντ: Τα μηνύματα του Τ.Μπαλντόνι σε συνεργάτιδά του για να «εξοντώσουν» τη Μ.Λάιβλι
- Απώλεια βάρους: Δείτε με ποιες ασκήσεις θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
- Β.Πούτιν: «Υπάρχει δυνατότητα βελτίωσης των σχέσεων με τις ΗΠΑ – Να γίνουν συμβιβασμοί»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.