ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πρόεδρε, εσύ να κερδίζεις τα ράλι στις αναβάσεις κι όλα καλά!
Το καλό πλύσιμο των χεριών είναι ο βασικός τρόπος για να κρατήσεις μακριά τα μικρόβια από εσένα. Επειδή όμως δεν είναι πάντα εύκολο να βρεις σαπούνι και νερό, τα απολυμαντικά χεριών αποτελούν μία εύκολη λύση για να διατηρήσεις τα χέρια σου καθαρά, όπου και αν βρίσκεσαι.
Αρχικά πρέπει να ξέρεις ότι τα απολυμαντικά δεν είναι όλα ίδια μεταξύ τους. Πιο συγκεκριμένα και σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), πρέπει να χρησιμοποιείς ένα απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ, καθώς έτσι είναι πιο αποτελεσματικό.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεις όσα απολυμαντικά περιέχουν τρικλοσάνη, μια χημική ουσία που προστίθεται σε πολλά αντιβακτηριακά προϊόντα και η οποία σε υψηλές δόσεις μπορεί να οδηγήσει στη μείωση των επιπέδων ορισμένων θυρεοειδικών ορμονών (και μπορεί να συμβάλουν) στην ανθεκτικότητα των βακτηριδίων στα αντιβιοτικά.
Το απολυμαντικό χεριών δεν μπορεί να σε απαλλάξει από τα βακτηρίδια αν δεν το χρησιμοποιείς σωστά, για αυτό θυμίσου να βάζεις την κατάλληλη ποσότητα αυτού του προϊόντος, να το απλώνεις σε όλη την επιφάνεια των χεριών σου και να το αφήνεις να στεγνώνει. Ακόμα, μην σκουπίζεις και μην ξεπλένεις τα χέρια σου μετά την εφαρμογή του απολυμαντικού.
Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα απολυμαντικά χριών με βάση το αλκοόλ σκοτώνουν τουλάχιστον το 99,9% των ιών, των μυκήτων και των βακτηριδίων. Έτσι, μπορούν να σε βοηθήσουν να αποφύγεις τον κρύωμα ή την γρίπη.
Παρόλα αυτά, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψεις την εξάπλωση των λοιμώξεων και να μειώσεις τον κίνδυνο να αρρωστήσεις είναι να πλένεις τα χέρια σου, όποτε είναι δυνατόν. Προσπάθησε να χρησιμοποιείς το απολυμαντικό χεριών μόνο εάν δεν έχεις πρόσβαση σε σαπούνι και νερό.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.