Οι 8 συνήθειες που πρέπει να κόψετε αν δεν θέλετε να έχετε ρυτίδες γύρω από τα χείλια

Ζούμε σε μια εποχή που οι άνθρωποι έχουν εμμονή με την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές δεν αναφερόμαστε στις ρυτίδες γύρω από τα χείλη.

Κι όμως, οι ρυτίδες των χειλιών είναι από τις πρώτες που εμφανίζονται στα πρόσωπά μας και είναι το πιο εμφανές σημάδι ότι σιγά σιγά μεγαλώνουμε και κάτι θέλουν να μας πουν. Ο Δρ. Ρέκα Τέιλορ, ειδικός στην μη επεμβατική αισθητική, μοιράζεται 8 καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν την γήρανση των χειλιών.

Κι ενώ μερικές από αυτές δεν είναι εύκολο να αποφευχθούν, ωστόσο υπάρχουν τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να προλάβετε την μεγάλη ζημιά. Ας δούμε τις 8 πιο κοινές συνήθειες που προκαλούν γήρανση γύρω από το στόμα:

Σούφρωμα χειλιών
Έγινε δημοφιλές χάρη στο Instagram και τους λάτρεις των selfies με το σούφρωμα των χειλιών να γίνεται δεύτερη φύση για την σύγχρονη κοινωνία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, το επαναλαμβανόμενο σούφρωμα των χειλιών, θα φέρει, με την πάροδο του χρόνου, επιζήμια αποτελέσματα στην ομαλότητα του δέρματος γύρω από τα χείλη, και είναι κάτι που θα πρέπει να αποφεύγετε όσο μπορείτε.

Ρούφηγμα με καλαμάκι
Παρά το γεγονός πως το καλαμάκι είναι κάτι που χρησιμοποιούν συχνά οι γυναίκες όταν πίνουν τα ποτά ή τον καφέ τους για να μην φύγει το κραγιόν τους, η επαναλαμβανόμενη αυτή κίνηση απαιτεί ρούφηγμα των χειλιών. Κι αν αυτό γίνεται συνεχώς, τότε συμβάλει στην δημιουργία ρυτίδων. «Η τακτική κατανάλωση από καλαμάκια σπάει το φυσικό κολλαγόνο των χειλιών» λέει ο Δρ Τέιλορ και συμπληρώνει: «Αφήστε κατά μέρους το καλαμάκι και προτιμήστε ένα κανονικό ποτήρι και έτσι θα είστε καλοί όχι μόνο με το περιβάλλον αλλά και με τα χείλη σας».

Αφυδάτωση
Τα χείλη μας είναι μια άμεση ντανάκλαση της υγείας των κυτταρικών ιστών μας. Όταν αυτά τα κύτταρα είναι υγιή, τα χείλη μας είναι γερά και νεανικά. Ωστόσο, όταν αφυδατώνονται, γίνονται ξηρά, ραγίζουν και είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα κρατάτε πάντα ενυδατωμένα.
«Ένας εύκολος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό, είναι να διασφαλίσετε ότι είστε σωστά ενυδατωμένοι – πίνοντας άφθονο νερό» προτείνει ο Δρ Τέιλορ.

Ηλιοθεραπεία

Η έκθεση στον ήλιο είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες που προκαλούν ξηρότητα και με την σειρά της ουλές και βλάβες στα χείλη, με αποτέλεσμα να φαίνονται πιο γηρασμένα.

Για να αποφευχθεί αυτό, ο Δρ. Ρέκα Τέιλορ λέει: «Το να βάζετε ενυδατική στα χείλη με υψηλό δείκτη προστασίας, όχι μόνο βοηθά στο να διατηρείτε τα χείλη ενυδατωμένα αλλά τα προστατεύει και από τις θανατηφόρες ακτίνες UV».

Κάπνισμα
Το κάπνισμα παράγει ελεύθερες ρίζες στο σώμα που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση. Είναι επίσης πιθανό, πως η επαναλαμβανόμενη κίνηση του ρουφήγματος του τσιγάρου, συμβάλει στην δημιουργία ρυτίδων γύρω από τα χείλη.
«Η διακοπή του καπνίσματος είναι η ιδανική λύση» προτείνει ο Δρ. Τέιλορ. «Κι αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, αντικαταστήστε τα τσιγάρα με επιθέματα νικοτίνης, που όχι μόνο θα βοηθήσουν τα χείλη σας αλλά θα ωφελήσουν μακροπρόθεσμα και την υγεία σας».

Το δάγκωμα
Πολλοί άνθρωποι δαγκώνουν τα χείλη τους – μερικές φορές από βαρεμάρα κι άλλες λόγω νεύρων ή συνήθειας. Είναι σημαντικό όμως να σταματήσετε να το κάνετε αυτό, επειδή μπορεί να δημιουργηθεί μια ουλή που μπορεί να οδηγήσει σε ανώμαλη κυτταρική ανάπτυξη.

Χαμόγελο
Καθώς χρησιμοποιείτε επανειλημμένα τους μύες του προσώπου για να χαμογελάσετε, θα αρχίσετε σταδιακά να παρατηρείτε την δημιουργία γραμμών στα πλάγια των χειλιών.

Σφύριγμα
Παρόμοιο με το ρούφηγμα με καλαμάκι, το σφύριγμα για παρατεταμένες περιόδους απαιτεί μια επαναλαμβανόμενη κίνηση των χειλιών που συμβάλει στην δημιουργία ρυτίδω γύρω από αυτά.