ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πρόεδρε, εσύ να κερδίζεις τα ράλι στις αναβάσεις κι όλα καλά!
Το κολύμπι στην πισίνα του σπιτιού μας ή και στο κολυμβητήριο μπορεί να είναι ιδιαίτερα απολαυστικό και ευεργετικό για την υγεία και τη σιλουέτα μας, όμως είναι πιθανό να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στο σώμα μας, αλλά και στο… μαγιό μας.
Κι όλα αυτά εξαιτίας του χλωρίου. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές σίγουρα θα προστατευθείς από όλα τα προβλήματα στο κολυμβητήριο και θα απολαύσεις ώρες ξεγνοιασιάς χωρίς να ανησυχείς.
Προστάτεψε τα μαλλιά σου:
Άπλωσε στα μαλλιά σου μία στρώση ελαίου πριν από το κολύμπι. Μπορείς να βάλεις ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας ή και baby oil στα χέρια σου και να κάνεις μασάζ ανάμεσα στα μαλλιά για να τα προστατέψεις.
Βρέξε τα μαλλιά σου με μη-χλωριούχο νερό πριν από την κολύμβηση για να περιοριστεί η ποσότητα χλωρίου που θα απορροφηθεί από αυτά. Ξαναρίξε νερό αρκετές φορές για συνεχή προστασία.
Χρησιμοποίησε ένα ειδικό σκουφάκι κολύμβησης για να προστατέψεις τα μαλλιά σου από το χλώριο και τα μικρόβια της πισίνας.
Όταν επιστρέψεις σπίτι, λούσου με ένα ειδικό σαμπουάν για μετά την κολύμβηση, απέφυγε το στέγνωμα με πιστολάκι και χρησιμοποίησε αντί για βούρτσα μία τσατσάρα με αραιά δόντια, που δεν σπάει την τρίχα.
Προστάτεψε το δέρμα σου:
Άπλωσε ένα αδιάβροχο αντιηλιακό, σχεδιασμένο να προστατεύει κι από το χλώριο.
Κάνε ντους αρκετές φορές ενδιάμεσα από τις φορές που βουτάς στην πισίνα για να μειώσεις την ποσότητα χλωρίου που απορροφάται από το δέρμα σου. Όταν τελειώσεις με το κολύμπι της ημέρας κάνε μπάνιο με ειδικό σαπούνι ενυδάτωσης για μετά την κολύμβηση.
Άπλωσε στο δέρμα σου μετά το μπάνιο ενυδατικές κρέμες, σχεδιασμένες για να εξουδετερώσουν την οξύτητα του χλωρίου.
Προστάτεψε τα μάτια σου:
Όταν κολυμπάς σε πισίνα και χρειάζεται να φοράς αναγκαστικά φακούς επαφής ώστε να βλέπεις φρόντισε να έχεις μαζί σου ενυδατικά υγρά και κολλύριο σε περίπτωση που τα μάτια σου ερεθιστούν από τα χημικά. Ιδανικό θα ήταν να χρησιμοποιείς ημερήσιους φακούς, τους οποίους και θα πετάς μετά την κολύμβηση.
Προστάτεψε το μαγιό σου:
Το χλώριο και τα υπόλοιπα χημικά της πισίνας ευθύνονται για τον αποχρωματισμό και το ξεχείλωμα του μαγιό σου. Για να διατηρείται σε καλή κατάσταση φρόντισε να χρησιμοποιείς ειδικό καθαριστικό για ρούχα που έρχονται σε επαφή με χημικά. Ένα άλλο κόλπο είναι να βάζεις και λίγες κουταλιές της σούπας ξύδι στο πλυντήριο, που θα βοηθήσει στον περιορισμό της απορρόφησης χλωρίου από τα ρούχα.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ινδία: H Google Maps στο στόχαστρο έρευνας μετά τον θάνατο 3 ανθρώπων – Toυς έστειλε σε γκρεμό
- Μαρκ Ρούτε: «Πρέπει να κάνουμε πολλά περισσότερα για την Ουκρανία και η Ελλάδα είναι αφοσιωμένη σε αυτό»
- Λ.Λαζάρου για τον θάνατό της Β.Αλεξιάδου: «Άτυχη στη ζωή της αλλά θέλω να πιστεύω ότι έφυγε χορτάτη από δόξα»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.