Η πρωινή συνήθεια που βλάπτει τα δόντια μας και όμως συνεχίζουμε

Η κατανάλωση καφέ και αναψυκτικών, αλλά και το μη συχνό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα δόντια. Όλοι το ξέρουμε αυτό. Το ήξερες όμως ότι και μια άλλη αθώα καθημερινή συνήθεια μπορεί να έχει τα ίδια αποτελέσματα;

Σύμφωνα με τον οδοντίατρο και εκπρόσωπο του American Dental Association, Julius N. Manz, το βούρτσισμα των δοντιών μετά το πρωινό μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία των δοντιών. Ο λόγος;

Οι όξινες τροφές, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, μπορεί να μαλακώσουν το σμάλτο των δοντιών, το σκληρό εξωτερικό κέλυφος που λειτουργεί σαν εμπόδιο ενάντια στα βακτήρια και κάνει τα δόντια μας πιο λευκά. Μάλιστα, το βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων υγρών ή τροφών, μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια.

Η λύση; Σύμφωνα με τον Julius N. Manz, βούρτσισε τα δόντια σου μια ώρα μετά το κάθε γεύμα, ειδικά όταν τρως κάτι όξινο.