Έτσι θα καταλάβετε οτι κινδυνεύετε από τη ζέστη – Τι πρέπει να κάνετε

Στα όρια του καύσωνα θα βρεθεί πάλι τα επόμενα 24ωρα η χώρα (κυρίως στα ηπειρωτικά) με τη θερμοκρασία να αναμένεται να φθάσει στους 40 βαθμούς το Σαββατοκύριακο. Ωστόσο η υπερβολική ζέστη δεν είναι πάντοτε καλά ανεκτή από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Όταν μάλιστα η ζέστη συνδυάζεται με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.) είναι ορατός ο κίνδυνος να δημιουργηθούν παθολογικές καταστάσεις, αναφέρει το υπουργείο Υγείας.

Οι καταστάσεις αυτές έχουν βαρύτητα ποικίλου βαθμού, αλλά αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να οδηγήσουν σε βαριά νόηση, φθάνοντας έως τον θάνατο.

Να λοιπόν ποια μπορεί να είναι τα αρχικά συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι η ζέστη έχει αρχίσει να κουράζει τον οργανισμό σας:

Δυνατός πονοκέφαλος

Ατονία

Αίσθημα καταβολής των δυνάμεων

Τάση για λιποθυμία

Πτώση της αρτηριακής πίεσης

Ναυτία

Έμετοι

Ταχυπαλμία

Αν δεν αντιμετωπιστούν αμέσως αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει κίνδυνος για θερμοπληξία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας εκδηλώνεται με:

Ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (πάνω από 40,5 βαθμοί Κελσίου)

Κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει)

Ξηρή πρησμένη γλώσσα

Ταχυπαλμία και ταχύπνοια

Έντονη δίψα

Πονοκέφαλος

Ναυτία και έμετος

Ζάλη

Σύγχυση

Αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας

Επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά

Σπασμοί

Απώλεια συνείδησης

Κώμα

Οι πρώτες βοήθειες

Η θεραπεία των ατόμων με τα προαναφερθέντα συμπτώματα όταν κάνει ζέστη, ιδανικά πρέπει να γίνεται σε νοσηλευτικά ιδρύματα. Ως πρώτες βοήθειες, όμως, έως τη διακομιδή τους σε αυτά, το υπουργείο Υγείας συνιστά να γίνουν τα εξής:

Άμεση μεταφορά του θερμόπληκτου ατόμου σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό, κατά προτίμηση κλιματιζόμενο

Πλήρης αφαίρεση των ρούχων του

Τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή

Εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμός με κρύο νερό

Παροχή μικρών γουλιών από δροσερά υγρά, εφ’ όσον ο ασθενής μπορεί να καταπιεί. Δοκιμάστε σκέτο νερό ή αραιωμένο χυμό φρούτων (βάλτε 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού).

Κλήση στο ΕΚΑΒ για να έρθει ασθενοφόρο.

Στόχος των πρώτων βοηθειών είναι να μειωθεί γρήγορα η σωματική θερμοκρασία του ασθενούς.