Φάτε άφοβα: Έξι σνακ χωρίς θερμίδες για να τσιμπολογάτε όταν έχετε λιγούρες

Όσο μένουμε σπίτι η αίσθηση της πείνας γίνεται όλο και πιο αισθητή.

Σε αυτές τις περιπτώσεις τα σνακ είναι σωτήρια. Ποια μπορείς να προτιμάς όμως χωρίς να αισθάνεσαι τύψεις;

1) Aμύγδαλα (5 περίπου)

2) Φρούτα (5 φράουλες, μισό ακτινίδιο, 5 κεράσια)

3) Ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη (σούπερ δροσιστικό)

4) 1 γιαούρτι 2% με σιρόπι σφένδαμου

5) Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη (μέχρι 3)

6) Παγωτό σπιτικό από παγωμένη μπανάνα και σιρόπι σφένδαμου