ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πρόεδρε, εσύ να κερδίζεις τα ράλι στις αναβάσεις κι όλα καλά!
Όπως είναι λογικό «θεωρητικά» η ζωή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες για πολλούς και διάφορους λόγους είναι πιο εύκολη, όχι όμως για όσους αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.
Για λόγους που θα δείτε παρακάτω, τα συμπτώματα κάποιων ασθενειών και καταστάσεων επιδεινώνονται τους καλοκαιρινούς μήνες, δυσκολεύοντας τη ζωή των πασχόντων.
Δείτε ποιες είναι αυτές οι καταστάσεις και αν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται, συμβουλευτείτε γιατρό.
Ιώσεις: Οι καλοκαιρινοί ιοί είναι το ¼ των χειμερινών, οφείλονται όμως σε ένα διαφορετικό είδος μικροβίου, τον εντεροϊό, που προκαλεί πόνο στον στομάχι σε συνδυασμό με αναπνευστικά προβλήματα. Η έντονη άσκηση μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους, γι’ αυτό μειώστε τις προπονήσεις.
Νυχτερινές κράμπες: Η συχνότητα των μυϊκών κραμπών διπλασιάζεται το καλοκαίρι, σύμφωνα με σχετική μελέτη. Οι κινητικοί νευρώνες των ποδιών υφίστανται αλλαγές στη διάρκεια του καλοκαιριού, αυξάνοντας τις πιθανότητες κράμπας. Να πίνετε άφθονα υγρά και να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας αν παίρνετε φάρμακα, καθώς κάποια από αυτά, όπως τα διουρητικά, επιδεινώνουν τις κράμπες.
Ροδόχρους ακμή: Τους θερμούς μήνες επιδεινώνεται η φλεγμονή του δέρματος, που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και εξανθήματα. Οι εξάρσεις ακμής μπορεί να είναι συχνότερες και να διαρκούν περισσότερο. Χρησιμοποιείτε αλόη και τοπικά προβιοτικά που συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του δέρματος.
Αυτοάνοσες παθήσεις: Πολλοί πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας διαπιστώνουν ότι η ζέστη επιδεινώνει τα συμπτώματά τους. Περίπου το 70% των πασχόντων από λύκο, αναπτύσσουν λόγω της έντονης ηλιακής ακτινοβολίας, δερματικά εξανθήματα, κόπωση και πόνο στις αρθρώσεις.
Έκζεμα: Εκτός από ζέστη και υγρασία, καλοκαίρι σημαίνει ιδρώτας, χλώριο και αντηλιακά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αυτοί οι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα.
Πέτρες στα νεφρά: Μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας διαπίστωσε ότι όσο αυξάνεται η θερμοκρασία, τόσο αυξάνεται και η πιθανότητα δημιουργίας λίθων στα νεφρά. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν ενυδατώνονται καλά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά και να αποφεύγετε τη ζάχαρη και το αλάτι.
Άσθμα: Τα επίπεδα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και του νέφους τείνουν να είναι αυξημένα το καλοκαίρι, με αποτέλεσμα οι πάσχοντες από άσθμα να υποφέρουν ακόμα περισσότερο. Τις μέρες με πολλή ζέστη και ατμοσφαιρική ρύπανση είναι προτιμότερο να μένετε μέσα στο σπίτι.
Ημικρανίες: Μελέτη διαπίστωσε ότι η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 9 βαθμούς, αυξάνει και τη συχνότητα των ημικρανιών. Είναι σημαντικό να ενυδατώνετε καλά τον οργανισμό σας για να μειώσετε τον κίνδυνο.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Γιατί το χρειάζεστε: Το power bank 22,5 W φορτίζει τις συσκευές σας όπου και αν βρίσκεστε!
- Ο Πατήρ Αντώνιος μιλά τηλεοπτικώς μετά την καταδίκη του: «Η Κιβωτός για μένα είναι ένα παιδί που μεγάλωσα από το μηδέν»
- Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι γλυκοπατάτες – Οι πιθανές παρενέργειες
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.