Τελικά κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας;

Άλλοι αλλάζουν τα σεντόνια τους, μια φορά την εβδομάδα, άλλοι δύο φορές το μήνα και άλλοι μία.

​Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ειδικοί, υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια σας μαζί και τις μαξιλαροθήκες.

Και το σωστό είναι να αλλάζετε μία φορά την εβδομάδα. Κι αυτό διότι στα σκεπάσματα συγκεντρώνονται πολλά βακτήρια, μικρόβια, αλλά και εκατομμύρια νεκρά δερματικά κύτταρα.

​Πέρα, όμως, από την τακτική αλλαγή τους, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι για να αποφύγετε τη συσσώρευση των βακτηρίων, καλό είναι να αγοράσετε τις ειδικές θήκες για το στρώμα, τα μαξιλάρια και τα σκεπάσματα.