ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Ο Κ.Μητσοτάκης ακολουθεί τον «κανόνα των δεινοσαύρων» σε ότι αφορά τον Ν.Τραμπ: Ότι δεν προσαρμόζεται, πεθαίνει...
Στο παρακάτω βίντεο, θα δείτε την Joanna Soh, η οποία υπόσχεται να κάνετε 10.000 βήματα μέσα στο σπίτι σας μέσα σε τριάντα λεπτά.
Ξέρουμε τα 30 λεπτά ή αλλιώς μισή ώρα ακούγονται πάρα πολλά, ωστόσο όμως θα σας βοηθήσουν να κινηθείτε μέσα στο σπίτι αν δεν βγαίνετε έξω για περπάτημα, θα σας κρατήσουν σε φόρμα, θα σας γυμνάσουν και θα κάψουν τις περιττές θερμίδες που ενδεχομένως να λαμβάνετε τώρα που βρίσκεστε στην καραντίνα.
Τώρα που ανακοινώθηκαν τα μέτρα για τις γιορτές και αφού μάθατε ότι φέτος οι γιορτές θα είναι αρκετά διαφορετικές απ’ ο,τι τις άλλες χρονιές, δεν έχετε παρά να εκμεταλλευτείτε τον χρόνο στο σπίτι και να γυμναστείτε. Αν τα παιδιά σας θέλουν, ζητήστε τους να γυμναστούν μαζί σας.
Πατήστε play στο βίντεο που ακολουθεί και γυμνάστε όλους τους μυς του σώματός σας κάνοντας 10.000 βήματα μέσα στο σπίτι σας.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Η Πολωνία απογείωσε εσπευσμένα μαχητικά εν μέσω μαζικής επίθεσης της Ρωσίας στην Ουκρανία
- Ο Ν.Ανδρουλάκης στο γεύμα για την ηγεσία της ΝΔ
- Ο Σι Τζινπίνγκ θέλει να δεσμεύσει την κυβέρνηση Ν.Τραμπ μέσω των συνομιλιών με τον Τ.Μπαίντεν για τα διμερή ζητήματα
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.