ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Αυτές τις κεφαλές του νέου πυραύλου της Ρωσίας που έπεσε στην Ουκρανία δεν τις προλαβαίνει ούτε το μάτι...
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κινδυνεύετε από τροφογενείς λοιμώξεις, που μπορεί να μεταδοθούν στο μωρό.
Μπορεί να μην ξέρετε ακριβώς τι επιτρέπεται να φάτε και τι όχι γι’ αυτό και εμείς σας παραθέτουμε παρακάτω κάποιες τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Όλα τα μη παστεριωμένα τυριά, τη φέτα, τα τυριά τύπου ροκφόρ, ακόμα κι αν είναι παστεριωμένα.
Το γάλα γίδας ή πρόβατου και τα παράγωγά τους.
Όλα τα φρέσκα πατέ. Τα κονσερβοποιημένα πατέ θεωρούνται ασφαλή.
Τα προμαγειρεμένα κατεψυγμένα φαγητά και πουλερικά που δεν μπορούν να ξαναζεσταθούν με ασφάλεια.
Τα ωμά και μισοψημένα αυγά ή προϊόντα που τα περιέχουν, όπως τα γλυκά, η σπιτική μαγιονέζα και η σάλτσα hollandaise.
Το ωμό κρέας, τα φιλέτα ταρτάρ ή το προσούτο.
Τα ωμά ψάρια και και το σούσι.
Τα ωμά και μισοψημένα όστρακα, όπως τα στρείδια, τα μύδια τα καβούρια και οι γαρίδες.
Δηλαδή; Δεν είναι ασφαλή τα ψάρια και τα όστρακα;
Τα ψάρια όχι μόνο είναι ασφαλή αλλά είναι και σημαντικές πηγές θρεπτικών συστατικών και θα πρέπει να επιδιώκετε την κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων ψαριού την εβδομάδα, εκ των οποίων η μία να περιλαμβάνει ψάρι με πολλά λιπαρά.
Αυτά που θα πρέπει να καταργήσετε είναι τα ωμά ψάρια και όστρακα. Επίσης να αποφύγετε τον ξιφία και να τρώτε κονσέρβες τόνου. Το ψάρι αυτό περιέχει μεθυλικό υδράργυρο, μια χημική ουσία που μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα του υπό ανάπτυξη μωρού σας.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.