Φυσική Κατάσταση
Η άσκηση μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία σας με πολλούς τρόπους, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να επηρεάσει και την επιδερμίδα.
Άλλωστε, το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και επηρεάζεται από τις συνήθειες και τις επιλογές του τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης.
Πρώτο και βασικότερο, η μείωση του άγχους από τη γυμναστική μπορεί επίσης να ωφελήσει το δέρμα σας: Η τακτική άσκηση είναι γνωστό ότι μειώνει το άγχος και επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία. Τα οφέλη της αντικατοπτρίζονται και στην επιδερμίδα!
Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.gr
